...西瓜等；温热类主要有橘子、枣、栗子、桃、杏、龙眼、荔枝、葡萄、樱桃、石榴、菠萝等；甘平类有李子、椰子、枇杷、山楂、苹果等。一般来说，冬天吃温热类水果，夏天吃寒凉类水果，甘平类水果则一年四季都适宜。脾胃...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；饮食...慢慢红润。(2)水果推荐水果有美颜作用的说法古已有之。荔枝、樱桃、红枣、橙、橘、柑、香蕉、苹果等均富含维生素a，有助于祛除已死去的旧细胞，达到润肤、减少皱纹之作用。荔枝：果肉多浆，集多种营养成分于一身，有...
健康健康生活；育儿宝典；产后妈咪...温热的食物，如牛肉、羊肉、黄鳝、甜食、红枣、桂圆、荔枝以及葱姜辛辣之品等，可增强体质，改善怕冷的感觉。清补：指食性寒凉的食物，如梨、生藕、芹菜、百合、绿豆、黄瓜、甲鱼、螺蛳等，有清火作用。温散：指性味...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...酸化，体内的新陈代谢迟缓，郁积生热化火。热性水果如荔枝、龙眼、榴莲等多吃易“上火”和消化不良，可导致便秘、牙龈肿痛、口腔溃疡以及食欲下降等，虚火偏旺及湿热体质的孩子不宜食用。此外，芒果、花生、巧克力等...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...有很好的预防痔疮的作用。最后，刘磊强调，由于榴莲、荔枝、龙眼、石榴等水果性温、热，因此患有痔疮的朋友最好少吃。香蕉由于香蕉中含有大量的水溶性纤维，因此它具有很好的通便作用，这一点经研究已经得到了证实。...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；生活...就已作为药用。李时珍说：“龙眼大补，“食品以荔枝为贵，而资益则龙眼为良。《日用本草》：“益智宁心。《泉州本草》认为：龙眼“壮阳益气，补脾胃。熬夜后经常会出现食欲不振，失眠键忘，浮肿的现象，...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；药膳...牛肉、羊肉、猪蹄、芡实、菠菜、桂圆肉、胡萝卜苹果、荔枝肉、樱桃等。月经期间最好吃什么月经期间还应补充一些利于“经水之行”的食品，如羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、牛奶、红糖、桂圆等温补食品。有...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...于低血压患者来说，平时还可以多吃山药、苡仁、桂圆、荔枝、枸杞子、栗子、核桃、红枣、瘦猪肉、羊肉及鸡、鸽子等食物。另外，低血压患者还可以适量常吃含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品，有利于提高...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...、利尿消肿等功效。李时珍说：“龙眼大补”，“食品以荔枝为贵，而资益则龙眼为良。”熬夜后经常会出现食欲不振、失眠健忘、浮肿的现象，脸色苍白，龙眼不仅开胃益脾、补脑健身，同时还能补血养颜，让你神采奕奕！配...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...橙子、猕猴桃、菠萝、葡萄、柠檬、山楂酸味增胖食物：荔枝、醋专家推荐酸味瘦身——橙子：助消化、改善便秘、利尿、解压橙子+奶油=减少胆固醇吸收原理解析：奶油是减肥MM的大忌，但是橙子却能有效降低胆固醇的吸收率...
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