芝麻的功效和作用

食疗调治黑眼圈

...增加蛋白质的摄入，对于缓解黑眼圈的形成有一定功效。芝麻芝麻富含对眼球和眼肌具有滋养作用的维生素E，从而能缓解黑眼圈的形成。既能使秀发乌黑靓丽，又能消除黑眼圈，一举两得，难怪有人将芝麻视为神奇的“魔法食...

健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方

食粥解秋燥

...功效，对热病后余热未清、虚烦惊悸等症，均比较适宜。芝麻粥将黑芝麻适量淘洗干净，晒干后炒熟研碎，每次取30克，同粳米100克煮粥。芝麻可润五脏，补虚气。麦门冬粥用麦门冬20～30克，煎汤取汁，再以粳米100克煮粥待半熟...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；药粥

吃7种食物孕期不长黄褐斑

...刺激皮肤新陈代谢、保持皮肤润泽细嫩的作用。桃仁牛奶芝麻糊，核桃仁30克、牛奶300毫升、豆浆200毫升、黑芝麻20克。先将核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，与牛奶、豆浆调匀，放入锅中煮沸，再加白糖适量，每日早晚各吃1小碗...

健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕期饮食

冬季养生话食粥

...肾，对因肾气不足而引起的腰膝酸软或疼痛有食疗作用。芝麻粥：芝麻１０克，大米５０克，蜂蜜或食盐适量。先将芝麻炒出香味，将大米洗净煮成粥加入芝麻，调入蜂蜜或食盐，即可食用。芝麻可分为白芝麻和黑芝麻，白芝麻...

健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食

孕期不长黄褐斑吃七种食物

...刺激皮肤新陈代谢、保持皮肤润泽细嫩的作用。桃仁牛奶芝麻糊，核桃仁30克、牛奶300毫升、豆浆200毫升、黑芝麻20克。先将核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，与牛奶、豆浆调匀，放入锅中煮沸，再加白糖适量，每日早晚各吃1小碗...

健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕期饮食

中医药膳与保健─抗衰老篇

...、白术、天麻、茯苓、甘草、当归、首乌、黄精、核桃、芝麻、大枣、熊掌、燕窝、乌梢蛇、甲鱼、意仁、莲子、蜂蜜、枸杞子、银耳、龙眼肉、蜂皇浆等。【耆炖乌骨鸡】◎乌骨鸡1只，黄耆1两、当归2钱、生姜、调味品。◎功...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；药膳

...一款休闲零食，任何人都是可以吃的，只不过其中含有黑芝麻和核桃，吃多了会上火而已”，同时东阿阿胶的官方客服也称“只要是15岁以上的人都可以吃，桃花姬具有提高免疫力和美容养颜的功效，并无禁忌”。东阿阿胶方面...

医药产业行业资讯；保健品行业

到厨房寻找祛皱美肤品

...糙干皱。常服可使人肌肉丰满、皮肤嫩白光润。杏仁牛奶芝麻糊原料：杏仁150克，核桃75克，白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟)，黑芝麻200克，鲜奶250克，冰糖60克，水适量，枸杞子、果料各适量。制法：先将芝麻炒...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

...“养身粉”，比如说糙米粉、黑豆粉、黄豆粉、薏仁粉、芝麻粉、杏仁粉……糙米粉糙米会比白米产生更强的饱腹感,可减少进食量,因此是减肥瘦身的理想主食。糙米中的膳食纤维可促进肠道蠕动,预防便秘和肠癌,长期食用,有助...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

...直接吃都可以，经过烹饪后的番茄，营养会大量流失。2.芝麻提供人体所需的维他命E、B1、钙质，芝麻含有的“亚麻仁油酸”可以祛除附在血管内的胆固醇，令新陈代谢更好，减肥瘦腿就轻松得多。每天吃点儿芝麻，会对美腿很...

健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；饮食