...养脾；芡实，涩肾养胃；莲子，升清别浊。故本方适用于脾虚湿盛，湿郁淤阻，中焦失运，久遏化热而致的黄褐斑。作者：
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...滑利，平素胃寒，饮后有发闷、反胃、嗳气、吞酸的人，脾虚易腹泻、腹胀的人以及夜间尿频、遗精肾亏的人，均不宜饮用豆浆。喝豆浆有七忌1、忌喝未煮熟的豆浆。没有煮熟的豆浆含有毒物质，会导致蛋白质代谢障碍，并引...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...复感冒的人是卫虚，需要补卫阳;经常遇冷即腹泻的人是脾虚，需要补脾阳;倦卧腰痛，小便清长的是肾虚，需要补肾阳等等。也就是说饮食保健和中医治病一样，也需要辨证施膳。【误区四】乱服药膳，万人同吃阿胶米仁专家提...
健康健康生活；养生保健；保健常识...先燮理升降枢机为开路方；食欲不振者，当先振奋中气；脾虚便溏者，宜扶中州以实大便。膏滋方中均需伍以健胃、调胃、醒胃方药，俾胃气旺则五脏六腑皆旺。作者：刘群
健康求医问药；网络门诊；名医出镜...在面色上反应；发黄而且虚浮称为“黄胖”，多数是因为脾虚失运，湿邪内停；面色黄而晦暗如烟熏，属“阴黄”。黄色对应脾面色黄要养脾黄色与脾相对应，面色黄多与脾有关。脾是气血生化之源，脾胃功能好则气血旺盛、面...
健康健康生活；养生保健；保健常识...由脾胃功能失调、水停肠道、大肠传导亢进所致。可见于脾虚、肾阳虚、肝郁乘脾、伤食、湿热蕴结大肠，感受外邪等症。排便感觉异常也表示身体有问题排便感觉异常，是指排便时有明显的不适感觉，病因病机不同，产生的感...
健康求医问药；健康扫描；疾病自测...复感冒的人是卫虚，需要补卫阳;经常遇冷即腹泻的人是脾虚，需要补脾阳;倦卧腰痛，小便清长的是肾虚，需要补肾阳等等。也就是说饮食保健和中医治病一样，也需要辨证施膳。（图片来源：资料图）误区四：乱服药膳，万人...
健康健康生活；养生保健；保健常识...成，随时服用。具有健脾渗湿、化痰和中的功用，适用于脾虚、痰湿内蕴，痰多质稀，易于咳出，肢体困重者。枇杷叶粥：枇杷叶30克，粳米100克。将枇杷叶去毛，切细，加水500毫升，煎煮，去渣，取汁250毫升。将米淘净，入汁...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；防病...保暖。黄：蜡黄、焦黄。“有这两种面色的人，往往不是脾虚就是体内有湿气。”钱会南告诉记者，中医认为脾胃是先天之本，是营养物质的来源，如果脾胃虚弱以后不能正常运化，营养物质就不能滋润我们的面部，这时候会出...
健康健康生活；养生保健；保健常识...巅顶濡养毛根，毛根干涸，或发虚脱落；二是脾胃湿热，脾虚运化无力，加之恣食肥甘厚味，伤胃损脾，致使湿热上蒸巅顶，侵蚀发根，发根渐被腐蚀，头发则表现粘腻而脱落。二、头发也有生老病死。头发有它自己的寿命，长...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食