...食为主，在适当进食优质蛋白类食物及蔬果之外，可饮用绿豆汤、赤豆汤、酸梅汤以及绿茶，防止体内积热。不宜进食羊肉、狗肉、麻辣火锅以及辣椒、花椒、胡椒等大辛大热之品，以防邪热化火，变发疮痈疖肿等疾病。作者：
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；饮食...食为主，在适当进食优质蛋白类食物及蔬果之外，可饮用绿豆汤、赤豆汤、酸梅汤以及绿茶，防止体内积热。不宜进食羊肉、狗肉、麻辣火锅以及辣椒、花椒、胡椒等大辛大热之品，以防邪热化火，变发疮痈疖肿等疾病。作者：
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；美容...辐射损伤。7、绿豆——有助于排泄体内毒物民间素有“绿豆汤解百毒”之说。现代医学研究证明，绿豆含有帮助排泄体内毒物，加速新陈代谢的物质，能有效抵抗各种污染，包括电磁污染。8、黑木耳——清胃、涤肠、防辐射黑...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...同尿液排出体外，从而减少放射性物质在体内的积聚。◆绿豆汤：绿豆性寒凉，可清热解毒祛火，常饮用能帮助排泄体内的毒素，促进机体的正常代谢。◆胡萝卜：可与重金属汞结合，生成新物质排出体外。◆大蒜：大蒜中的特...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...物。多吃败火的食物，如：黄瓜、菠菜、茄子、空心菜、绿豆汤、苦瓜等，中医认为，它们都是凉性的，去火效果比较好，但食用时要注意用量，切不可一次吃太多，以免给肠胃增加负担导致腹泻。作者：
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...到抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用。民间素有“绿豆汤解百毒之说，现代医学研究证实，绿豆含有帮助排泄体内毒物、加速新陈代谢的物质，可有效抵抗各种形式的污染。6、海带上榜关键词：海带胶质、碱性食物海带是...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...心脏的毒素，但吃绿豆时要用液体的形式，例如绿豆浆或绿豆汤，绿豆糕的效果会差一些。●心脏最佳排毒时间中午11~13点是心脏最强的时间，可以吃些保心、助排毒的食物，例如茯苓、坚果、黄豆、黑芝麻、小枣、莲子等。如...
健康健康生活；养生保健；保健常识...。正确食用荔枝1、在吃荔枝前后适当喝点盐水、凉茶或绿豆汤，或者把新鲜荔枝去皮浸入淡盐水中，放入冰柜里冰后食用。这样不仅可以防止虚火，还具有醒脾消滞的功效。2、用荔枝壳煎水喝，能解荔枝热。3、成年人每天吃荔...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...心脏的毒素，但吃绿豆时要用液体的形式，例如绿豆浆或绿豆汤，绿豆糕的效果会差一些。心脏最佳排毒时间：中午11———13点是心脏最强的时间，可以吃些保心、助排毒的食物，例如茯苓、坚果、黄豆、黑芝麻、小枣、莲子...
健康健康生活；养生保健；保健常识...，因时因地食补，春季多吃菜粥类的清淡食物，夏季多吃绿豆汤之类的甘凉之物，秋季吃些乳品类的生津食品，冬季用羊肉等以温补机体精气，加强人体适应季节与气候变化的能力，做到正气存内，邪气不可干。注意食物性味。...
健康健康生活；关爱老人