...育期的婴幼儿和青少年，每日一个鸡蛋是可取和有益的。维生素：鸡蛋含有丰富的维生素，其中以维生素人和B2特别丰富，维生素A几乎都在蛋黄里。我国居民最容易缺乏的维生素就是维生素A和B2，而一个鸡蛋所含的维生素A和82相...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它维生素与矿物质对于身体健康功能的运作非常重要，缺少某些维生素与矿物质，甚至会导致疾病。在西方，由于物质富饶，因此大多数人不会缺乏营养。食用各种食物的人并不需要另外摄取维生素与矿物质。也许，在你怀孕期间...
健康健康生活；美容瘦身；产后瘦身；健康饮食正式名：复方维生素B12溶液 汉语拼音：LaxidipingPian 标准号：WS-518（X-448）-97 拉丁文或英文：LacidipineTablets 主要活性成分：含拉西地平(C26H33NO6)应为标示量的90.0-110.0%。 性状：白色片，无臭无味，遇光不稳定。...
参考资料药品天地；专业药学；药品质量标准；西药第五部分...的人的6倍。其内在原因可能是，吃素的人最有可能出现维生素B12摄入不足，而维生素的最佳来源在肉类、肝、牛奶和鱼类中。吃素和大脑萎缩之间的这种关联，是牛津大学的科学家发现的。他们使用记忆测试、体检和大脑扫描...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...智力发育至关重要。这些营养素包括钙质、叶酸、铁质、维生素B12、锌质、亚麻酸和亚油酸(必需脂肪酸)。另外避免饮浓茶、浓咖啡及可乐型饮料，准妈妈最理想的饮料是白开水。2.补充钙质非常重要钙质能帮助准妈妈和宝宝建...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕期饮食...导工作增加营养，纠正不良的饮食习惯。多食高蛋白、高维生素、富含铁、叶酸、维生素B12的食物。含铁丰富的食物有动物肝脏、蛋类、豆类、海带、木耳、紫菜、红枣、瘦肉等，叶酸在新鲜的绿叶蔬菜、水果、肝肾含量较多。...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代妇产科学杂志；2006年第3卷第4期...中发现，许多孩子因过量食用牛奶而造成体内缺铁和缺少维生素，铁是造血的基础元素，而某些维生素又是促进铁吸收的物质，铁不足可导致贫血症状。在母乳喂养过程中，母乳中铁的吸收率可达50％，随着孩子逐渐长大，牛奶...
参考资料行业资讯；临床快报；小儿科...月评价母亲的营养摄入,测定其血清和红细胞叶酸、血清维生素B12、全血维生素B6以及血浆同型半胱氨酸等生物标志物,并使用饮食类型,进行单因素和多因素分析及计算比值比。结果显示,西方型饮食中肉类、比萨饼、豆类以及土豆...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕中期...最好不要喝纯牛奶。常喝纯牛奶容易造成体内缺铁和缺少维生素，纯奶经过高温煮沸后所含的叶酸和维生素B12的抗贫血因子会有很大的损失，而且维生素B12只有在胃内黏蛋白质作用下才能被顺利吸收，可是由于婴幼儿胃内缺少黏...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...营养居然也能和脾气攀上“交情”。不错，如果缺乏B族维生素就可能导致脾气不听你的话，由好变坏。究竟B族维生素有什么魔力能让我们的情绪乖乖听话呢？B族维生素主要有维生素B1、维生素B2、维生素B6和维生素B12等，其中，...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康