...保持高热量，含有丰富蛋白质、脂肪、糖类、微量元素和维生素。热量：妊娠期间的热量每日至少应增加0.42-1.26MJ。其中蛋白质占15%，脂肪占20%，糖类占65%。蛋白质：我国营养学会提出在孕4-6月期间，孕妇进食蛋白质每日应增加1...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕期饮食...牛肉，就可大大改善贫血症。此外，瘦牛肉中还还有锌和维生素B，锌可以改善记忆力，维生素B可以尽快的把食物转化成能量。（如果有条件的话，尽量选择有机牛肉。）5.鳝鱼黄鳝鱼中含有“黄鳝鱼素A”和“黄鳝鱼素B，”这两...
健康求医问药；疾病专题；糖尿病专题；常识...红柿不但味道鲜美，还具有一定的“药效”。西红柿中含维生素c，可以预防感冒，而大量含有的番茄红素，是一种让番茄变红的天然色素，有抗氧化损伤和软化血管的作用。tips：番茄要是弄熟了吃，能增加番茄红素的释放。如...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...。所以，准妈妈要特别注意膳食中的营养均衡，保证各种维生素、微量元素和其它无机盐的供给。这个时期，大多数孕妇会遇到早孕反应，表现出程度不同的恶心、呕吐、厌食、偏食等，影响了孕妇的食欲，有些孕妇甚至一闻到...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕期饮食...。所以，准妈妈要特别注意膳食中的营养均衡，保证各种维生素、微量元素和其它无机盐的供给。这个时期，大多数孕妇会遇到早孕反应，表现出程度不同的恶心、呕吐、厌食、偏食等，影响了孕妇的食欲，有些孕妇甚至一闻到...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕期饮食...红柿不但味道鲜美，还具有一定的“药效”。西红柿中含维生素c，可以预防感冒，而大量含有的番茄红素，是一种让番茄变红的天然色素，有抗氧化损伤和软化血管的作用。tips：柿和番茄蛋花汤你喜欢吃吗?这两种吃法一生一熟...
健康行业资讯；食品安全；安全快报...红柿不但味道鲜美，还具有一定的“药效”。西红柿中含维生素c，可以预防感冒，而大量含有的番茄红素，是一种让番茄变红的天然色素，有抗氧化损伤和软化血管的作用。tips：柿和番茄蛋花汤你喜欢吃吗?这两种吃法一生一熟...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...、鱼等食品补充蛋白质外，还要多吃一些蔬菜，用来补充维生素、铁等营养元素。有一些蔬菜是妈妈月子里最好的选择：1.莲藕：含有大量的淀粉、维生素和矿物质，是祛淤生新的佳蔬良药。新妈妈多吃莲藕，能及早清除腹内积...
健康健康生活；育儿宝典；产后妈咪...使病人感觉搔痒。体内胆汁酸盐不足，影响脂类和脂溶性维生素的吸收和代谢，可发生乳糜泻及暗适应障碍。 （4）电解质紊乱肝硬变病人常有电解质紊乱，出现腹水或其它合并症后，这种改变更为显著。 ①低钠血症:肝...
参考资料医源资料库；医源图书馆；教材类；临床营养学1、人工合成VC无法取代水果存在于水果和蔬菜中的天然维生素C，与人工合成维生素C相比，有一个不容忽视的优点，那就是很多水果和蔬菜中存在的维生素C是以两种物质，即维生素C与维生素P组合的状态存在的。在人体组织中，...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康