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  • 专家指出:针对性饮食可预防和降低职业病发生

    ...质。4、振动、噪声环境中工作的人员专家建议:体内的维生素B消耗量很大,应多食富含维生素B的食物,如米糠、麦麸,以提高工作人员的听力,预防听觉器官的损伤。此外,振动噪声通过植物神经系统,能抑制胃肠功能消...

    健康行业资讯;健康快讯
  • 健康饮食

    ...。适当的食物确有致病、防病之功效,例如蛋白质、锌、维生素C和E,这些营养都有助于巩固我们的免疫系统。免疫系统十分脆弱,它不象心脏和循环系统那样坚强。皮肤的免疫系统包含一系列的复杂屏障,防范病毒的侵犯。举...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;其它
  • 英国提出十大饮食习惯建议

    ...需要摄入大量的水果和蔬菜,它能够提供大量人体所需的维生素和矿物质,水果蔬菜应占每天食物摄入量的1/3以上,但是绝大多数人都做不到这一点。专家建议我们每天应该吃至少400克以上的水果蔬菜,无论选择那种形式的果蔬...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 细数能杀死癌细胞的8大神奇食物

    ...制成的食品。麦麸是小麦主要营养成分的“仓库”,B族维生素、硒、镁等矿物纤维素几乎都集中在它身上。它能预防并治疗结直肠癌、糖尿并高胆固醇血症、高脂血症、便秘、痔疮等。因此,不少专家认为,麦麸是最好的...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 七种蔬菜缓解准妈妈七种不适

    ...,所以饮食调理也是很重要的。姜性温热,含挥发油脂、维生素A、维生素C、淀粉大量纤维。有温暖、兴奋、发汗、止呕、解毒等作用,且可治伤风和感冒等。孕妇在怀孕早期出现孕吐时,可适量食姜。莲藕性温凉,含B族维生...

    健康健康生活;两性手册;关爱女性
  • 合理食用水果才防癌

    ...等许多人们日常食用的天然植物,既能提供丰富的纤维、维生素和矿物质,又有显著的防癌和治疗某些慢性疾病的功效。比如在常见的新鲜水果中,具有代表性的有苹果、柑桔、柠檬、葡萄、草莓、香蕉和杏等。而在许多种植物...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 4-5个月宝宝辅食添加备忘录

    ...饭粒的米汤,放温即可喂食。营养秘诀:粳米富含淀粉、维生素B1、矿物质、蛋白质等。挂面汤(适合4个月以上宝宝)原料:挂面100克。做法:将挂面在开水中煮约15分钟,舀汤晾温后喂食。营养秘诀:挂面汤富含蛋白质,易于消...

    健康健康生活;育儿宝典;婴幼儿
  • 什么是平衡膳食?

    ...素不同:动物性食物、豆含优质蛋白质;蔬菜、水果含维生素、矿物微量元素;谷、薯和糖含碳水化合物;食用油含脂肪;肝、奶、蛋含维生素A;肝、瘦肉和动物血含铁。  这些营养素之间能相互配合,相互制...

    参考资料医源资料库;医源图书馆;疾病类;小儿消化病防治270问
  • 三维钙片

    ...(相当于钙18毫克),乳酸钙45毫克(相当于钙8毫克),维生素B10.05毫克,维生素B20.0015毫克,维生素C0.12毫克。辅料为:【性状】【作用别】本品为维生素与矿物非处方药药品。【适应症】用于儿童和孕妇补钙。【规格】...

    药品说明书药品说明书
  • 经常熬夜吃什么好?熬夜族必备4类养生食物

    ...更具有提高工作效率等作用,简直就是熬夜一族的福音。维生素A:缓解视觉疲劳熬夜的人多半是做文字工作或经常操作电脑的人,在昏黄灯光下苦战一夜容易使眼肌疲劳、视力下降。维生素A维生素B对预防视力减弱有一定效果...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康

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