...博、理奥，是中医学的基本理论和基本原则，尤其是中医经络学、针灸学及其临床的理论渊源。笔者从数十年的教学、临床及科研中总结出了《灵枢》中存在的一条重要规律，即“解结”，在临床应用上具有普遍的指导与实用价...
参考资料中医中药；经典研习...ié概述：解结为针灸的治疗作用之一，是以针灸之法疏通经络，《黄帝内经》称之为“解结”。如《黄帝内经灵枢·刺节真邪》篇日：“用针者，必先察其经络之实虚……一经上实下虚而不通者，此必有横络盛加于大经，令之不...
词条中医学；针灸学...术。正如《素问·血气形志篇》所云“形数惊恐，经络不通，病生于不仁，治之以按摩醪药，以疏通经络、行气活血。以下笔者将对特殊的、又便于实施的养生保健之术具体阐述。梳发与擦面《诸病源候论》曾云：“...
健康健康生活；养生保健；中医养生...学术以天人相应、阴阳五行、形神合一、整体观念、脏腑经络等为基础理论，提出了养正却邪、协调阴阳、形神共养、动静适度、因人因时因地制宜、和调脏腑气血、养气保健、起居有时等养生基本法则，包括药养、食养、气养...
参考资料医源资料库；中医词典；字母Y...压等疾病有较好的疗效。动趾：经常活动脚趾可以健胃。经络理论认为，胃的经络通过脚的第二趾和第三趾之间，故脚的二趾、三趾粗壮有弹性。另外，胃肠功能强的人，站立时脚趾抓地也很牢固。胃肠功能较弱的人，不妨经常...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；生活...锻炼身体，长期坚持做气功和保健操，他还自创了“经络导引养生功，根据气功原理，在经络循行的基础上把大小周天结合起来，能起到通经活络、调畅气血、引气归元的作用，使元精、元气、元神充沛，达到有病祛病，无...
健康健康生活；养生保健；中医养生...天人相应”、“整体观念”、“调谐阴阳”及藏象理论、经络学说等，均是阐明养生之“道”和养生机制的理论要义。它通过详细的论述，能使人们理解养生之“道”，使人们知其然，更知其所以然，使人们真正认识养生的重要...
健康健康生活；养生保健；中医养生...也是中医对治疗未病的充分阐释。《金匮要略·脏腑经络先后病脉症第一》云：“若人能养慎，不令邪风干杵经络，适中经络，未流传脏腑，即医治之。四肢才觉重滞，即导引、吐纳、针灸、膏摩，勿令九窍闭塞;…病...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华医学研究杂志；2011年第11卷第2期...、心包、三焦、心脏和小肠，全方位活动手指，能够疏通经络，增加大脑的血流量，提高免疫力。手指操可以每天做一次，方法不限，只要充分活动了手指就行。3、喝杯蜂蜜水每天上午喝一杯蜂蜜水，促进新陈代谢。蜂蜜是润...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...养生保健，最后都要落实在脏腑功能上。中医学中的脏腑经络学说是其核心部分，因为人是一个有机的整体，五脏六腑之间各有专司，又互相依存，相互制约、相互协调。而且在五脏与形体外窍之间，五脏与情志活动之间都有密...
健康健康生活；运动健身；分类健身；太极拳