红枣枸杞桂圆

怎样服用人参好

...：此法较灵活，可同时加入一些具有补益作用的食物，如红枣、黑枣、桂圆、枸杞等，使进补效果更佳。　　切片泡茶：不受场合的限制，可随时服用，适合一般人长期服用。　　切片含服：食用方便。　　研粉吞服：这种方法...

参考资料中医中药；自我保健

五妙招让你春季少生病

...、芹菜、荠菜、马兰菜、枸杞、香椿等。推荐饮食：百合红枣银杏羹材料：百合50克，红枣10枚，白果50克，牛肉300克，生姜两片，盐少许。做法：将牛肉用沸水洗洁净之后，切薄片；白果去壳，用水浸去外层薄膜，再用清水洗净...

健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；防病

汤汤水水医馋虫

...。湘派——长沙一罐香加入党参、北芪、当归、红枣、圆肉、枸杞的长沙一罐香具有安神补阳、大补体力的功效，是靓汤食府的一例特色靓汤。同时，用大罐的灵芝天麻煲山鸡、老火土鸡汤都是时令进补的上品。美...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它

成年男性的饮食保健

...用。(8)冬虫夏草加适量冰糖隔水炖，或与桂圆、核桃仁、红枣蒸熟服，具有补肾益精之功效。(9)甲鱼1只，猪脊髓200克。将上二味加生姜、葱、胡椒粉各适量，炖熟，吃肉喝汤。此方有滋阴补髓、固肾益精功效。(10)韭菜籽10克，...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它

...、鸡肉、猪肉、羊肉、海参等；水果可选用桑椹、葡萄、红枣、桂圆等。同时也可结合中药进行药补，常用的补血中药有阿胶、当归、藏红花、熟地、川芎、白芍等。用这些中药和补血的食物一起做成可口的药膳，如当归生姜羊...

健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食

教你做腊八粥最营养的做法

...要么干脆红褐或紫褐。用红豆作为八宝粥的基料，再加上红枣可以完美地解决色泽问题。煮出来的粥颜色深红，可以遮盖各种原料的不同颜色，同时还有浓郁的香气散发。这样一碗由糯米、红豆、芸豆、大枣、花生、松仁、枸杞...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；健康美食

男士夏日补肾的十大食谱

...。(8)冬虫夏草加适量冰糖隔水炖，或与桂圆、核桃仁、红枣蒸熟服，具有补肾益精之功效。(9)甲鱼1只，猪脊髓200克。将上二味加生姜、葱、胡椒粉各适量，炖熟，吃肉喝汤。此方有滋阴补髓、固肾益精功效。(10)韭菜籽10克...

健康健康生活；两性手册；体贴男人

冬季养胃先补阴

...力或结代等症状。可以服用姜枣桂圆汤，取干姜片10克、红枣30克、桂圓30克、木香6克、麦冬15克、乌梅10克，洗净后同时放人锅中，加水煎煮，滤取药汁早晚服用，补益心胃之阴效果良好。胃阴虚及肝容易出现面赤、性急躁动、...

参考资料中医中药；中医临床；临床讨论

血中圣药数当归

...芪鸽肉汤：当归20克、黄芪50克、当归20克、淮山药20克、红枣20克。煮至鸽肉烂熟吃肉饮汤。有益气血、补虚损之功效，适用于病后或产后身体虚弱、心悸气短、倦怠无力、失眠健忘、记忆力下降、食欲不佳及贫血、神经官能症...

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眼睛健康靠五种养护

...卜、菠菜、番薯、芋头、玉米、动物肝脏、牛肉、桑椹、红枣等食物，或者以红枣、人参(人参食品)、枸杞、菊花、罗汉果泡茶饮用，也可护眼。一般以为罗汉果适合声音沙哑、咽喉不适者，其实罗汉果对火气大而眼睛又不好的...

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