经常对身体的一些穴位进行按摩、叩击，方法简单易操作，每天只需几分钟即可起到养生保健的作用。按摩头部穴位按摩耳轮动作要领：用两手拇指、食指捏住左右耳轮。作用：有聪耳明目、活络通窍的作用，且对全身健康都有...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...磁疗器具有磁片、磁珠、磁性用具、磁疗仪、旋转磁场仪穴位治疗、变动或脉动磁场治疗仪、磁灯和摩磁等。(二)治疗方法1．静磁场法治疗时磁场的方向和强度恒定不变。主要有直接敷贴和间接敷贴法两种。(1)直接敷贴将磁片敷...
参考资料中医中药；自我保健...脚心可以美容呢？脚心集中了与身体所有器官相关的经络穴位，适当地刺激脚底，就能够刺激肾上腺，促使肾上腺分泌激素，激发皮肤细胞的活力，增强其新陈代谢，减少色素沉着，因而使得肌肤白皙而富有弹性。按摩脚心美容...
健康健康生活；养生保健；保健常识...要做运动，促进血液及微系统循环，加上运用中国古老的穴位胸部按摩法，使胸部的乳腺畅通，血液加快流动，打通阻塞的穴道，真正把营养输送到位作者：
健康健康生活；美容瘦身；塑身DIY...大浴巾两条，按摩油或润肤露，湿纸巾、爽身粉预防感冒穴位按摩法推脾经Step1先铺上大浴巾让宝宝躺下，再在宝宝的手掌上涂上按摩油或润肤露，加以轻揉。Step2在宝宝拇指以下的手掌位作出向上轻拍的动作，约进行50-100次，...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；防病...摩的神秘面纱。 推拿：中医指用手在人体上按经络、穴位用推、拿、按、摩等手法进行治疗。推拿又有“按跷、“跷引、“案杌诸称号。 手法：推、拿、按、摩、滚、揉、掐、捏、点、拍、提等诸多手法。 ...
参考资料中医中药；中医临床；中医疗法；按摩疗法...旦器官组织发生病变，耳上的某个特定部位中医称之为“穴位”、就会产生一定的变化和反应，因此当刺激某个耳穴时，就可以诊断和治疗体内相应部位的疾病。一些有经验的医学专家亦可以通过耳部皮肤颜色的深浅变化，有无...
参考资料中医中药；自我保健...~45℃的热水洗脚，双脚浸泡10~15分钟，边泡边用双手按摩穴位。按摩方法为：双手在双足内踝与跟腱连线之间，用拇指或中指间歇性按压刺激或按揉，力量逐渐加大，以局部感到酸胀、发热但不疼为宜。顺时针按揉30次，10分钟。...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...保健操残害中国青少年49年了……按摩毫无作用的穴位，做眼保健操无法改善视力，许多学生用脏手按摩导致红眼病、眼部感染等。眼保健操能不能防治近视？对眼睛有没有损害？青少年近视率为何持续上升？记者采访了...
健康健康生活；养生保健；保健常识...背部的脊柱及脊柱的两侧，分布着丰富的神经和许多重要穴位，当撞击上背部时，可以刺激到相关穴位，主治肺部疾病、心脏疾病，并能宽胸理气。当撞击下背部时，对于健脾、和胃、化湿等有一定的作用。撞击左右肩胛上的穴...
健康健康生活；养生保健；中医养生