...。别在办公室午休趴在桌上睡觉会无意中露出后腰，而且睡眠时毛孔松懈，这样比较容易被寒邪所伤。还有就是最好别一直在空调房呆满8小时，中午去室外走走，让毛孔接触外界的自然气息，如果体内有寒气也可以发散出来。...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...时、追逐跑跳过度激烈时，应予以制止，切勿过劳，尽量睡眠充足，以保持旺盛之体力。2.避免接触过敏原。家中不要使用布窗帘、地毯、布沙发，可用防尘枕头、被单等，避免尘螨诱发过敏。家中应不饲养宠物，如猫、狗、小...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；防病...单判断肾功能的几点肾功能好的人，精神好、脚步轻快、睡眠好、耳聪目明。相反，肾功能差的人，夜尿多，常常头昏眼花，腰痛腿软，眼圈发黑，容易脱发。另外，判断自己肾功能的好坏还要注意日常的尿量，一般正常人每天...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...热水洗足可以健脑强身；夜晚就寝以前用热水泡足可改善睡眠，有助于提高睡眠质量；用热水泡脚足还有利于治疗脚癣。因此，热水泡脚一直是中医里推崇的养生之道。其具体做法是，先用脸盆准备半盆热水，旁边再准备一个热...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；生活...”的理论。在他们对“酸性体质”人群特征的描述中，“睡眠不好、身体肥胖、情绪不稳”等诸多亚健康症状纷纷入选。“酸性体质是百病之源。”梁双林说，已经成为酸性体质的人，“一定要适当补充第六要素(梁双林公司的...
健康行业资讯；健康快讯...恶心、呕吐、疲劳、感染、出血、毛发脱落、胃口不好、睡眠不佳等），手术期患者害怕术后转移和复发等，对应地询问那些模糊而没有指标可以衡量的感觉层的东西，如是不是睡眠好了一点，是不是胃口改善了一些，是不是精...
医药产业医药经济；营销...身体虚弱。第四招、提高身体素质身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。第五招、谨慎用药（1）...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...乏，身体虚弱。四、提高身体素质身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是阳痿发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。五、谨慎用药中医对...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...很难从床上爬起来吗？如果是这样，你一定会断定：“我睡眠不足！”睡眠不足所带来的害处，相信我们都耳熟能详了：精力不济、反应迟钝、记忆力衰退、免疫力降低，甚至是机体的过早衰老……目前最普遍的说法是，一个成...
健康健康生活；养生保健；保健常识...儿吮吸乳头次数越多，泌乳就越早、量越多不一定。充分睡眠和良好休息是早开奶、多泌乳的基础。不定时、不定量、按需哺乳是新提倡的母乳喂养方法，分娩后最初三天内可以每天让宝宝吮吸乳头10次左右，每次约15分钟，须...
健康健康生活；育儿宝典；新生儿期