...物――美味时蔬荟萃（西兰花、芥蓝尖、荷兰豆、芹菜、百合、蟹蓉）评点：西兰花和芥蓝都属于营养素含量最高的蔬菜，并具有强大的抗癌效果。芹菜和荷兰豆富含不溶性纤维和钙，而百合是传统的滋补品。提示：为了保存蔬...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...，萝卜能帮助大肠排泄宿便，生吃或拌成凉菜都可以。2.百合提高肺脏抗毒能力。肺脏向来不喜欢燥气，在燥的情况下，容易导致积累毒素。蘑菇、百合有很好的养肺滋阴的功效，可以帮肺脏抗击毒素，食用时加工时间不要过长...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...一种保健安神佳剂，对长期失眠者较为理想。 (4)糖水百合汤：生百合100g，加水500ml，文火煎煮，熟烂后加糖适量，分2次服食。百合，甘苦，微寒，能清心安神，治心烦不安，失眠多梦。此汤可用于病后余热不净，体虚未复...
参考资料医源资料库；医源图书馆；疾病类；失眠防治300问...食补：用莲子来蒸馒头，并将其作为可爱的馒头芯食用。百合理胃健脾败火“春暖卷帘永昼长，池塘碧艳卧鸳鸯。”这是百合花盛开的美丽。“更气两从香百合，老翁七十尚童心。”这是说百合的对人的保健作用。中医认为，百...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食...：轻微干咳“春暖卷帘永昼长，池塘碧艳卧鸳鸯。”这是百合花盛开的美丽。“更气两从香百合，老翁七十尚童心。”这是说百合的对人的保健作用。中医认为，百合味甘，微苦，性微寒。入心、肺二经、为清补之品。具有养阴...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...食补：用莲子来蒸馒头，并将其作为可爱的馒头芯食用。百合理胃健脾败火“春暖卷帘永昼长，池塘碧艳卧鸳鸯。”这是百合花盛开的美丽。“更气两从香百合，老翁七十尚童心。”这是说百合的对人的保健作用。中医认为，百...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...。轻微干咳“春暖卷帘永昼长，池塘碧艳卧鸳鸯。”这是百合花盛开的美丽。“更气两从香百合，老翁七十尚童心。”这是说百合的对人的保健作用。中医认为，百合味甘，微苦，性微寒。入心、肺二经、为清补之品。具有养阴...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食...疼、大便干、口臭等症状。下面给你介绍10种败火食物！百合百合理胃健脾M败火关键词：轻微干咳“春暖卷帘永昼长，池塘碧艳卧鸳鸯。”这是百合花盛开的美丽。“更气两从香百合，老翁七十尚童心。”这是说百合的对人的保...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...仁、款冬花与粳米一同入锅，煮成粥，每日早晚服食。●百合花：百合花鲜品有镇静止咳的作用，食用方法有很多，煲汤、煮粥、凉拌都可以。●白兰花：新鲜白兰花30克(用淡盐水浸洗片刻)、猪瘦肉150～200克、生姜2片共煮成汤....
健康健康生活；两性手册；关爱女性...闷，保养精神改善情绪的良方。17、冬季饮食最佳搭配方百合配鸡蛋，有滋阴润燥、清心安神之功效。百合清痰水、补虚损，蛋黄能除烦热、补阴血。18、动动脚趾健脾胃方法每天抽时间或闲暇时练习用二趾和三趾夹东西，站立...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；生活