...消退。2、黄瓜粥取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...的青睐。调经、补血——红枣乌鸡汤材料：枸杞，红枣，生姜，乌鸡。做法：一、将乌鸡洗净，放入沸水中滚5分钟，捞起，用水洗净，沥干。二、杞子、红枣和生姜用水洗净。红枣去核;刮去姜皮，切2片。三、煲内加入清水，猛...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...蓉羊肉粥：肉苁蓉15克，羊肉100克，大米150克，葱白2根，生姜3片，盐少许。先将肉苁蓉、羊肉洗净后切碎，再用砂锅煮肉苁蓉取汁、去渣，放入羊肉和适量水与大米同煮，待沸后加入盐、生姜、葱白即成。肉苁蓉是常用来壮肾...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...散寒功效。适用于寒性痛经及黄褐斑。姜枣花椒汤[原料]生姜····25克大枣····30克花椒····100克[作法及用法]将生姜去皮洗净切片，大枣洗净去核，与花椒一起装入瓦煲...
健康健康生活；两性手册；解除痛经困扰；痛经食疗方...感冒要选择具有“祛风散寒”作用的中药或食品，如葱、生姜、大蒜、韭菜、豆豉、苏叶、荆芥、防风等。因为以上的食物，性味都属于辛温能够疏散风寒，有祛邪外出作用，所以可以治疗风寒感冒。风热感冒则要选择具有丝瓜...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...血药膳：一、甜醋猪蹄姜汤用料：猪蹄1只，冰糖1小块，生姜250克，甜醋适量。制作：猪蹄去毛后斩件，用滚水煮5分钟。将生姜刮皮、拍裂，连同猪蹄放入瓦煲中，加醋。煮滚后，改用文火煲2小时，下冰糖调味即成。功效：健...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...下的中间层，成卷曲扭缩丝状团形，入药可生用，亦可将生姜水与竹茹充分拌匀，置锅內微炒制成姜竹茹。其性凉，味甘苦，入胃、胆经，具有清热化痰、除烦止呕的功效，用于治疗痰热咳嗽、胆火挟痰、烦热呕吐、惊悸失眠、...
健康药品天地；家庭药箱；辨药识药...气血两亏之症。材料：鹌鹑1只，羊肉200克，小麦仁50克，生姜、料酒、食盐各适量。做法：鹌鹑去毛及肠杂洗净，羊肉切小块。加水煮沸，打去浮沫，加人小麦仁、生姜、料酒、食盐，文火炖至肉熟烂即可。●淮山枸杞子鲜菌猪...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...开水发软，切块，加水适量，小火煨炖熟透，少加食盐、生姜调味食用。猪肉、墨鱼同用有补血催乳的作用。用于产后血虚、乳汁缺乏者。3.桃仁墨鱼：桃仁6克，墨鱼30克，调味品适量。将墨鱼泡软后，去骨、皮，洗净，桃仁洗...
健康药品天地；家庭药箱；辨药识药...退。二、黄瓜粥2、取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康