...。按用途分有食用、帚用、糖用和草用几类。幼苗期类似玉米，但其新鲜茎、叶有毒，要用做饲料必须经过青贮阴干。在中国的东北种植相当普遍，由于其茎高大可以藏人，高梁地又俗称“青纱帐”，在日本侵略时期，抗日游击...
词条生物学；中医学；中药学；中药材；食疗；食材...极丰富的亚油酸和皂皂疳素，可防治动脉粥样硬化。16、玉米：含有丰富的钙、磷、硒和卵磷脂、维生素E等，均具有降低胆固醇的作用。印地安人几乎没有高血压、冠心病，这主要是得益于他们以玉米为主食。17、牛奶：含有丰...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...忆力衰退有帮助。代表食物：豆腐、南瓜、夏橘、柠檬、玉米、香蕉和鹌鹑蛋等。黄豆：帮助胃肠恢复动力，是天然植物性的雌性荷尔蒙，可以帮助女性荷尔蒙的调整。也有助于缓解更年期和经期的症状，还可以预防与荷尔蒙有...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...候也要优先选择压榨的产品，安全性高质量也更好。5、玉米油，维生素E的大本营玉米油也称为粟米油、玉米胚芽油，不饱和脂肪酸含量高达86%，其中以多不饱和脂肪酸占绝对优势，亚油酸含量最高其脂肪酸组成与大豆油类似，...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...认为，小米益五脏，厚肠胃，充津液，壮筋骨，长肌肉。玉米当主食玉米与水稻、小麦并称为世界三大农作物，是世界公认的“黄金作物”，也是长寿老人离不开的主食。医学家研究发现玉米里含有大量的卵磷脂、亚油酸、谷物...
健康健康生活；关爱老人...超市的生鲜果菜区，还有一些奇怪又陌生的蔬菜：紫色的玉米、黑色的青椒、白皮的茄子、蝶状的南瓜……很多叫不出名字。这些陌生蔬菜的营养都很丰富。但怎么吃呢？色彩缤纷的彩椒黄色、红色、绿色的大椒已经让大家习以...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...三酯，促进肝脏蛋白质的合成，增强人体的免疫力。3，玉米：含丰富的钙、硒、卵磷脂和维生素E等，均具有降低血清胆固醇的作用。4，大蒜：含硫化物的混合物，可减少血中胆固醇，阻止血栓形成，有助于增加高密度脂蛋白。...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...极丰富的亚油酸和皂皂疳素，可防治动脉粥样硬化。16、玉米：含有丰富的钙、磷、硒和卵磷脂、维生素E等，均具有降低胆固醇的作用。印地安人几乎没有高血压、冠心病，这主要是得益于他们以玉米为主食。17、牛奶：含有丰...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...忆力衰退有帮助。代表食物：豆腐、南瓜、夏橘、柠檬、玉米、香蕉和鹌鹑蛋等。黄豆：帮助胃肠恢复动力，是天然植物性的雌性荷尔蒙，可以帮助女性荷尔蒙的调整。也有助于缓解更年期和经期的症状，还可以预防与荷尔蒙有...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...时，应进食主食。最好的主食应以粗粮为主，包括全麦、玉米、燕麦、红薯等。它们具有良好的清火解油腻的作用。燕麦、玉米中含有比其他谷物更丰富的可溶性食物纤维，它不产生能量，既有利于减肥，又适合高血压、冠心病...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康