...此时就需要食用可提供大量维生素A的木瓜。牙龈出血吃猕猴桃。牙龈健康与维生素C息息相关。缺乏维生素C的人牙龈常常容易出血、肿胀，甚至引起牙齿松动。猕猴桃的维生素C含量是水果中最丰富的，因此最有益于牙龈健康。...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...日一至两次，连服两周，可治前列腺炎和小便短赤涩痛。猕猴桃新鲜猕猴桃50克，捣烂加温开水250毫升(约1茶杯)，调匀后饮服，能治前列炎后小便涩痛。芒果取芒果核10克，打烂后水煎服，每日两次，连服两周，能治睾丸炎和睾...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...食物有西兰花、青椒、苦瓜、鲜枣、柠檬、柑橘、草莓、猕猴桃等。可以餐前吃橘子、猕猴桃或鲜枣等含维生素C丰富的水果，或就餐时吃点菠菜炒肝、青椒炒肉等。2、维生素E和硒：维生素E是一种天然抗氧化剂，具有一定的抗...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...日一至两次，连服两周，可治前列腺炎和小便短赤涩痛。猕猴桃：新鲜猕猴桃50克，捣烂加温开水250毫升（约1茶杯），调匀后饮服，能治前列炎后小便涩痛。芒果：取芒果核10克，打烂后水煎服，每日两次，连服两周，能治睾丸...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...会产生一定量的维生素C，维生素C具有美白皮肤的作用。猕猴桃富含维生素C，可干扰黑色素生成，预防色素沉淀，保持皮肤白皙，并有助于消除皮肤上的雀斑。食用方法：由于猕猴桃性寒，故脾胃虚寒者应慎食，经常性腹泻和尿...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...由基，预防癌症。十一计:“炸”癌细胞的绿色“手雷”猕猴桃是一枚含抗癌的抗氧化剂(包括维生素C、维生素E、叶黄素及微量元素铜)的“小手雷”。还可以把新鲜的猕猴桃果汁滴到瘦肉上当做嫩肉剂用噢！十二计:葡萄——串串...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...日一至两次，连服两周，可治前列腺炎和小便短赤涩痛。猕猴桃：新鲜猕猴桃50克，捣烂加温开水250毫升(约1茶杯)，调匀后饮服，能治前列炎后小便涩痛。芒果：取芒果核10克，打烂后水煎服，每日两次，连服两周，能治睾丸炎...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...，还会产生一定量的维生素C，维生素C具有美白的作用。猕猴桃富含维生素C，可干扰黑色素生成，预防色素沉淀，保持皮肤白皙，并有助于消除皮肤上的雀斑。食用方法：由于猕猴桃性寒，故脾胃虚寒者应慎食，经常性腹泻和尿...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...食物有西兰花、青椒、苦瓜、鲜枣、柠檬、柑橘、草莓、猕猴桃等。可以餐前吃橘子、猕猴桃或鲜枣等含维生素C丰富的水果，或就餐时吃点菠菜炒肝、青椒炒肉等。2.维生素E和硒：维生素E是一种天然抗氧化剂，具有一定的抗衰...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...己准备一份美味的沙拉哦。材料：酸奶100克，西瓜250克，猕猴桃2只，黄桃(罐头装)1只。做法：将西瓜去皮，去籽，猕猴桃去皮;将西瓜，猕猴桃，黄桃，分别挖成小球状(或切成小丁);装在碗中，淋上酸奶，拌匀即可。瘦身攻略B：...
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