...果中间停了一天打乱了饮食安排，则必须重新开始。5、海带瘦身汤材料：带皮冬瓜1斤、海带2两、陈皮1小块、瘦猪肉4两做法：1、冬瓜连皮洗净、切块，海带先泡水，将泥沙、杂质清洗干净后，切段备用；2、瘦猪肉洗净切片，...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识...发的光泽度就是由于体内甲状腺素发挥作用而形成的，而海带中的碘极为丰富，这种元素为体内合成甲状腺素的主要原料。另外，海带中还令有丰富的钙、硫、铁及维生素B。因此，常吃海带，对头发的生长、滋润、乌亮都具有...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...一疗程，5-6个疗程后，可收到较好的补脑健脑效果。9、海带海带含有丰富的亚油酸、卵磷脂等营养成分，有健脑的功效，海带等海藻类食物中的磺类物质，更是大脑中不可缺少的。10、猕猴桃猕猴桃富含维生素C缓解抑郁。维生...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...果要换肤也最好能找专业皮肤科医生进行。药膳治粉刺1.海带生地绿豆瘦肉汤取海带30克，生地18克，绿豆100克，陈皮3克，瘦猪肉100克。将海带洗净泡发切丝，猪肉、陈皮洗净切丝，与生地、绿豆同置砂锅内，加水适量用小火煲2...
健康健康生活；美容瘦身；汇花容；痤疮...早餐喝一杯酸奶或者下午肚子饿的时候来一小瓶哦。7、海带：海带富含蛋白质海带富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸以及碘等多种微量元素，能加速新陈代谢，降低...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...黄精鸡翅用料：黄精60克，鸡翅10支，大豆50克，核桃仁、海带各30克，调味品适量。制作：黄精洗净，放入砂锅内，加适量清水，熬取汁液，将大豆洗净，人热水中浸泡一夜，海带洗净泡发，切成条状，鸡翅洗净沥于水、锅中放...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食...能防癌和降血脂。吸烟者多饮绿茶可减轻尼古丁的伤害。海带和紫菜它们含大量胶质。能通便促使体内的放射性毒物随同大便排出体外。肿瘤病人接受放化疗时多吃海带是有益的。它们都属碱性食品，有净化血液作用。常吃海带...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；饮食...来敷在眼睛上20分钟，黑眼圈现象即可得到一定的缓解。海带富含铁质能够促使红血蛋白的增加由于铁质是构成血红蛋白的核心成分。因此，补充适量的铁质能够促使血红蛋白的增加，从而增强其输送氧分和营养成分的能力，而...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...体内“清洁剂”，常饮能解除体内堆积的毒素和废物。3.海带，海带对放射性物质有特别的亲和力，海带胶质能促使体内的放射性物质随同大便排出体外，从而减少放射性物质在人体内的积聚，能减少放射性疾病的发生率。4.绿...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识...疗7～10天后，溃疡粘膜即光滑愈合。”3.孕激素不足吃点海带海带中含有大量的碘，能刺激垂体前叶分泌黄体生成素，促使卵巢滤泡黄体化，平衡体内的雌激素水平，恢复卵巢的正常机能。同时，黄体分泌的黄体酮是一种天然孕...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康