...秘发生率为1%—5%，而老人为5%—30%。人上了年纪，饭量和活动量明显减少，肠蠕动减慢，肠内水分减少，更容易导致便秘。天津市第一医院康复科主任齐梅红告诉记者，多运动是改善便秘的良好途径，有研究表明，如果每天走500...
健康健康生活；养生保健；保健常识...脚趾。专家认为，我们需要多加的连续不穿鞋子走路、多活动多节处、出去的时候要穿好走的鞋子。7、脚跟疼痛足底筋膜炎从床上坐起来，脚底板一接触到地面，或是从椅子上站起来时，就会明显感受到脚部韧带的疼痛感，且...
健康健康生活；养生保健；保健常识...需特别安排运动的时间、地点，却让你不知不觉爱上身体活动的感觉，非常值得参考保证不累的运动：大笑：大笑一百声所燃烧的热量跟划桨10分钟一样的多。深呼吸：腹式呼吸法。吸气时腹部逐渐隆起,呼气时腹部逐渐收紧。而...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法...的几率会比较高。典型症状如果是脱臼，宝宝一边大腿的活动力会比较差，这类情况比较容易被发现。如果是发育不良，则一边的大腿可能有时正常，有时无法张开。检测方法1.为新生儿换尿布时，发现有一只脚不容易张开。2....
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...种。运动登山打球等运动的人，适合选用硬式垫。而对于活动量不大的老年人而言，最好使用软式垫。对于脚宽的人，可以选用半软式的。对于一些弹性的保健式垫，则更能起到保健的作用。郭主任建议说，人到中年，确实应该...
健康健康生活；养生保健；保健常识...的分隔都有关。弗兰克提出，城市扩张减少了人们的身体活动。他们现在关注的是可能影响身体健康的城市设计问题。扩张城市里的居民更胖几十年来，美国城市郊区的建筑物和人口增长都已经超过了市中心。来往于郊区和市中...
健康行业资讯；健康快讯...年小伙子一样的棒。步行运动同时配合如下几个动作，对活动关节、调和气血起到积极作用。①左顾右盼——在步行中有意识地缓慢左右张望，稍停几秒钟后即复位。对防治颈椎病有良效。②弯腰拾物——步行时好...
健康健康生活；养生保健；中医养生...跃，而这两者都包含咖啡因。其实，咖啡因才是导致孩子活动过度的原因。误解6：给小婴儿添加新食物时要特别小心，因为许多孩子都对某些食物过敏。事实是：食物过敏反应并不像人们认为的那样普遍。事实上，真正食物过...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...件。硬件是指学校的器材和设备，学校应该有一定的户外活动的地方，最好能有一些适合孩子玩耍的地方，这样在饭后可以出来散步，游戏也有更大的空间。一般的幼儿园应该是远离马路的，这样是安全的，最好是有一大片绿地...
健康健康生活；育儿宝典；亲子杂志；育儿锦囊...，英国科学家研制出“虚拟头盔”，令严重伤残人士重拾活动感觉。科学家相信，有关技术能进一步发展成让伤残人士用意志控制轮椅、计算机甚至义肢。 虚拟头盔能将脑电波的模式跟一个虚拟现实的系统连接起来，令戴上...
参考资料行业资讯；临床快报；康复医学