气血不足的表现

常痛经容易子宫内膜异位

...尾更长。中医认为，正常月经应是无痛、不苦。如果人体气血顺畅，可将子宫内膜“化掉”成血流出体外，不会有血块的气滞表现。月经病患者多因痛经求医，中医多以温经、行气、活血化瘀等治疗，配合中药内服调理，回复气...

健康健康生活；两性手册；关爱女性

...伤骨，久视伤血，久行伤筋。长时间的卧床不起容易让人气血不足气血不通就会引起身体的疼痛。所谓通则不痛，痛则不通说的就是这个道理。有些人一觉起来身体仿佛背了一座山，毫无轻松愉悦之感，除了原有痼疾，睡过头了...

健康健康生活；养生保健；保健常识

观察舌头可预测健康状况

...现出来的症状也有可能是假象。舌质暗红或有淤斑，表明气血不足，可能有心脑血管方面的疾病，老年人更需要考虑血黏度或血脂是否高；舌质淡的人需检查自己是否有贫血、营养不良、气虚或慢性疾病。舌头两侧有牙印的，可...

健康求医问药；健康扫描；疾病自测

脸色不好怎么调

...，可服用血府逐淤汤加减。饮食上多吃些黑豆和醋。肝肾气血不足型。面色发黑，耳鸣、头晕。主要通过滋补肝肾的方法治疗，可服用六味地黄丸。常进食木耳、银耳、黑芝麻、糯米、豆腐等。作者：

健康健康生活；养生保健；保健常识

什么是残留黄疸

...湿从寒化为阴黄。凡属肝病，势必及脾，脾为后天之本，气血生化之源，又脾为生痰之源。脾虚受损，气血化生不足，血行迂缓，痰阻血络，导致气滞血瘀，血瘀日久又可化为痰水，如此痰瘀互结，互相转化，胶著不解，日积月...

健康求医问药；疾病专题；肝病专题；肝病诊治200问；肝病的常识

7种犯困是大病你千万小心

...险征兆：经期嗜睡中医学认为，经行嗜睡多由脾虚湿困、气血不足、或肾精亏损所致。由气血不足引起的经行嗜睡，多见于素体虚弱的妇女，表现为少气懒言，倦怠乏力，头晕作眩，心悸不安。解困计谋：经行困倦嗜睡的妇女，...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

夏季适当晚睡早起可养生

...床则可顺应阳气的充盈与盛实，与天地阴阳平衡，能利于气血运行，有养生的作用。舒适的前提下适当晚睡没有晚睡习惯的人夏季如何安排作息？吕雄医生认为，晚睡早起是夏季起居养生原则，但也应根据个人情况来安排作息时...

健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；生活

...险征兆：身体虚弱中医学认为，经行嗜睡多由脾虚湿困、气血不足、或肾精亏损所致。由气血不足引起的经行嗜睡，多见于素体虚弱的妇女，表现为少气懒言，倦怠乏力，头晕作眩，心悸不安。症状六：睡醒了也非常疲劳危险征...

健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；防病

...缸内，缸口用丝绵纸罩之，放锅上蒸，食用。用于产后、气血不足的补益及气血、气阴不足证的治疗。桂圆粥：桂圆肉10克，大枣10克，大米或糯米100克，将以上三味洗净，共加水煮粥，粥熟后加适量白糖调匀，食用。用于心脾...

健康健康生活；两性手册；关爱女性

...人尤其女性一进入秋冬季就感觉手脚冰凉，这往往和女性气血不足，不能充养温煦肌肤有关。情绪失调也会出现畏寒，中医“四逆散证”的手足逆冷，就是一种情绪失调、肝失疏泄、气机不畅的临床表现。还有一种情况就是这个...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康