每天睡多少小时

...体上占用了小面积，但是你知道包含了多少学问吗?不是每天洗多少遍脸，洗多干净就一定洗洗更健康……抛头露面的，其实它很累了，在此介绍30个写在人脸上的密码，为了珍爱生命、健康生活、延年益寿务必看完保管好该密码...

健康健康生活；养生保健；保健常识

31条！最致命的生活小细节

...一种工作会让人感到无聊，而无聊恰恰让身体感到疲惫。每天都应该尽可能地为自己找点儿乐，例如：看看笑话，翻翻休闲杂志，给好朋友打个电话。让自己偶然做做白日梦等一些能让自己轻松的事情。2.健身房里的马大哈最好...

健康健康生活；养生保健；保健常识

...作难度极大，每个小孩都有各自的缺陷，护理方法不一。每天一早醒来，许月华第一件事情就是检查孩子们是否尿床了。擦身子，穿衣服，喂饭，许月华忙得不可开交。老书记亲眼见过许月华在冬天结冰的时候，用稻草秆绑在凳...

健康行业资讯；天下奇闻

疯出来的七大节日综合征

...最简捷的方式尽快了结。每晚要尽早休息，不要再熬夜。每天要做到早睡早起，起居有序，要保证有足够的睡眠时间。此外，一定要加强运动，每日早起锻炼半个小时为宜。这是防病保健、调节身心的好方法，不可忽视。上班后...

健康行业资讯；健康快讯

盘点：最要女人命的健康误区

...一种工作会让人感到无聊，而无聊恰恰让身体感到疲惫。每天都应该尽可能地为自己找点儿乐，例如：看看笑话，翻翻休闲杂志，给好朋友打个电话。让自己偶然做做白日梦等一些能让自己轻松的事情。2.健身房里的马大哈最好...

健康健康生活；两性手册；关爱女性

最要女人命的31个健康误区

...一种工作会让人感到无聊，而无聊恰恰让身体感到疲惫。每天都应该尽可能地为自己找点儿乐，例如：看看笑话，翻翻休闲杂志，给好朋友打个电话。让自己偶然做做白日梦等一些能让自己轻松的事情。2.健身房里的马大哈最好...

健康健康生活；两性手册；关爱女性

男人五种职业影响生育能力

...市场，吃喝拉撒睡都生怕错失良机，忙得不可开交，大脑每天都处于超负荷运转状态。于是，过度的精神紧绷，一天到晚的忙碌，让他们的身体与心理造成双重疲劳，这对于精子的伤害极大，所以很可能影响生育力。话虽如此，...

健康健康生活；两性手册；体贴男人

...，哪些食品属于孕期不宜等。最后，医生还特意交代我，每天必须进行适当的运动。至此，始知后悔的我心里才稍稍安定下来，内心不禁生出“早知如此，何必当初”的感慨：是啊，要能早点知道这些知识就好了。医生点评：吃...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

孕期饮食要“吃”得恰如其分

...，哪些食品属于孕期不宜等。最后，医生还特意交代我，每天必须进行适当的运动。至此，始知后悔的我心里才稍稍安定下来，内心不禁生出“早知如此，何必当初”的感慨：是啊，要能早点知道这些知识就好了。医生点评：吃...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

...你身体里的是肥肥的脂肪还是结实的肌肉呢？你知道吗？每天1公斤的肌肉可以消耗约100大卡的热量，而1公斤的脂肪每天只能消耗掉4～10大卡的热量，肌肉和脂肪的热量消耗居然相差了10倍以上！出招：身体里的肌肉比例越高，...

健康健康生活；美容瘦身；减肥知识