橄榄油的功效与作用

DIY小招数唤醒早春肌肤

...多风的天气而导致脆裂、失去光泽。DIY操作：使用温热的橄榄油按摩。在温暖的浴缸中，将预热的橄榄油搽在头发尤其是发梢上，然后进行按摩，你可以加点力道，舒缓头部，10分钟后，将头发冲洗干净。浴缸中所散发出的热蒸...

健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤

吃9种苦味菜助消化除体热

...仙人掌拌芹菜仙人掌250克，芹菜250克，盐5克，味精5克，橄榄油5毫升。将去皮仙人掌切丝，芹菜去叶洗净切段，一同入沸水焯过，捞出沥干，拌上盐、味精，淋上橄榄油即可。此方具有清热、平肝、利湿、凉血化瘀之功效。适用...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

10个小招数唤醒早春肌肤

...多风的天气而导致脆裂、失去光泽。DIY操作：使用温热的橄榄油按摩。在温暖的浴缸中，将预热的橄榄油搽在头发尤其是发梢上，然后进行按摩，你可以加点力道，舒缓头部，10分钟后，将头发冲洗干净。浴缸中所散发出的热蒸...

健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤

...老等功效。NO.3：维生素E、维生素C典型代表：各种豆类、橄榄油、葵花籽油、橘子、猕猴桃等这些食品中富含维生素E和维生素C，而维生素E和维生素C都属于抗氧化维生素，具有抗氧化活性，可以减轻辐射导致的过氧化反应。此...

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十大美味水果美肌养生最实惠

...抗肌肤老化等。对于头皮屑较多的人，可以用柠檬汁混和橄榄油在头皮上按摩，半小时后冲洗，效果非常好。另外，柠檬中还含有大量的果酸成分，可软化角质层，去除死皮，促进皮肤新陈代谢。取一小茶匙柠檬汁，混合一勺酸...

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饮食破解皮肤“皱”语

...有润滑皮肤及去皱纹的功效。香蕉捻烂香蕉后，加半汤匙橄榄油，搅拌调匀，涂在脸上有利去皱。牛奶洗脸后，把牛奶涂在脸上，用按摩刷在脸上画小圆圈进行按摩，从下巴往上旋，让皮肤充分吸收，可以促进面部的血液循环，...

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破解皮肤“皱”语食物有一招

...有润滑皮肤及去皱纹的功效。香蕉捻烂香蕉后，加半汤匙橄榄油，搅拌调匀，涂在脸上有利去皱。牛奶洗脸后，把牛奶涂在脸上，用按摩刷在脸上画小圆圈进行按摩，从下巴往上旋，让皮肤充分吸收，可以促进面部的血液循环，...

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...抗肌肤老化等。对于头皮屑较多的人，可以用柠檬汁混和橄榄油在头皮上按摩，半小时后冲洗，效果非常好。另外，柠檬中还含有大量的果酸成分，可软化角质层，去除死皮，促进皮肤新陈代谢。取一小茶匙柠檬汁，混合一勺酸...

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饭后吃什么可助消化？

...保持动脉的柔软与活力，防止硬化。尤其可贵的是核桃较橄榄油更胜一筹，不管你的胆固醇水平如何高，核桃仁都能帮助保持动脉的柔软和弹性。吃方便面后吃水果提倡煮食方便面，既能更好地吸收水分，又有利于肠胃的消化。...

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10大美肤水果吃出嫩滑肌肤

...抗肌肤老化等。对于头皮屑较多的人，可以用柠檬汁混和橄榄油在头皮上按摩，半小时后冲洗，效果非常好。另外，柠檬中还含有大量的果酸成分，可软化角质层，去除死皮，促进皮肤新陈代谢。取一小茶匙柠檬汁，混合一勺酸...

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