桂圆红枣枸杞

怎样服用人参好

...，可同时加入一些具有补益作用的食物，如红枣、黑枣、桂圆、枸杞等，使进补效果更佳。　　切片泡茶：不受场合的限制，可随时服用，适合一般人长期服用。　　切片含服：食用方便。　　研粉吞服：这种方法适合比较名贵...

参考资料中医中药；自我保健

五妙招让你春季少生病

...菜、胡萝卜、芋头、红薯、土豆、南瓜、黑木耳、香菇、桂圆、栗子等，每人可根据自己的口味选择，最好多吃一些。此外，由于春天人体新陈代谢加快，营养消耗相应增加，老年人饮食宜甘而温，富含营养，以健脾扶阳为食养...

健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；防病

汤汤水水医馋虫

...虫草补虚损、益精气；洋参益肺阴、清虚火、生津止渴；桂圆养血安神、开胃健脾、滋阴养血；枸杞子固肾益精、补肝明目；野鸭补中益气。因此该汤具有滋养肺、肾，补虚壮体之功效，最宜冬季进补。以“三更老火炖煲靓...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它

成年男性的饮食保健

...方有补肾固精作用。(8)冬虫夏草加适量冰糖隔水炖，或与桂圆、核桃仁、红枣蒸熟服，具有补肾益精之功效。(9)甲鱼1只，猪脊髓200克。将上二味加生姜、葱、胡椒粉各适量，炖熟，吃肉喝汤。此方有滋阴补髓、固肾益精功效。(1...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它

...、猪肉、羊肉、海参等；水果可选用桑椹、葡萄、红枣、桂圆等。同时也可结合中药进行药补，常用的补血中药有阿胶、当归、藏红花、熟地、川芎、白芍等。用这些中药和补血的食物一起做成可口的药膳，如当归生姜羊肉汤、...

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教你做腊八粥最营养的做法

...样一碗由糯米、红豆、芸豆、大枣、花生、松仁、枸杞和桂圆煮成的腊八粥，该是如何地美味和健康啊！背景今天，是我国农历十二月初八，古代称为“腊日”，俗称“腊八节”。从先秦起，腊八节是用来祭祀祖先和神灵，祈求...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；健康美食

男士夏日补肾的十大食谱

...有补肾固精作用。(8)冬虫夏草加适量冰糖隔水炖，或与桂圆、核桃仁、红枣蒸熟服，具有补肾益精之功效。(9)甲鱼1只，猪脊髓200克。将上二味加生姜、葱、胡椒粉各适量，炖熟，吃肉喝汤。此方有滋阴补髓、固肾益精功效...

健康健康生活；两性手册；体贴男人

冬季养胃先补阴

...多梦、眩晕健忘、脉细无力或结代等症状。可以服用姜枣桂圆汤，取干姜片10克、红枣30克、桂圓30克、木香6克、麦冬15克、乌梅10克，洗净后同时放人锅中，加水煎煮，滤取药汁早晚服用，补益心胃之阴效果良好。胃阴虚及肝容...

参考资料中医中药；中医临床；临床讨论

血中圣药数当归

...参、黄芪各30克、酸枣仁、丹参各15、甘草、桂枝各6克、桂圆肉20克、大枣5枚，先用清水浸泡一小时，再加水煎煮3次取汁去渣浓缩，另取一锅放入大麦片加适量清水共煮为粥，待粥煮至浓稠时加入药汁冰糖煮片刻即可，每日服2...

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眼睛健康靠五种养护

...加丹参、郁金以活血化瘀。二、食养：多吃对视力有益的桂圆肉、山药、胡萝卜、菠菜、番薯、芋头、玉米、动物肝脏、牛肉、桑椹、红枣等食物，或者以红枣、人参(人参食品)、枸杞、菊花、罗汉果泡茶饮用，也可护眼。一般...

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