...乏而引起的病症，高血压、动脉硬化、药物中毒、浮肿。木耳味甘，性平，是排毒解毒、消胃涤肠、和血止血的最佳食物。功效：木耳含有一种植物胶质，有较强的吸附力，可将残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附，再排出...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；饮食...症、动脉硬化、脑血栓、冠心病的发生和发展。 (4)黑木耳 近年来研究证实，黑木耳有抗血小板聚集，降低血脂和防止胆固醇沉积的作用。同时，还发现黑木耳有抗脂质过氧化的作用。脂质过氧化与衰老有密切关系，所以，...
参考资料医源资料库；医源图书馆；疾病类；脑血管病防治240问...味后，勾薄芡，即可。第六天：抑胖降脂日主打减肥菜：木耳推荐理由：木耳味甘性寒，是一种高蛋白、低脂肪、多纤维、多矿物质的著名素食(素食食品)。木耳中还含有一种多糖物质，能降低血脂和胆固醇，有效抑制肥胖的形...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识...病史及整日口干舌燥爱上火的人。双耳梨羹原料：银耳、木耳、梨做法：取足够量的银耳、木耳、梨一起放入搅拌机里搅拌，每天晚上临睡前饮用一杯（200毫升）。功效：银耳补肺，黑木耳补肾，梨可以润肺，坚持饮用对治疗便...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食...这样不会破坏海带中的矿物质，还可有效增加肠蠕动。黑木耳：清肠道黑木耳黑木耳是著名的山珍，可食、可药、可补，中国老百姓餐桌上久食不厌，有“素中之荤”之美誉，世界上被称之为“中餐中的黑色瑰宝”。黑木耳所含...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...这样不会破坏海带中的矿物质，还可有效增加肠蠕动。黑木耳：清肠道黑木耳黑木耳是著名的山珍，可食、可药、可补，中国老百姓餐桌上久食不厌，有“素中之荤”之美誉，世界上被称之为“中餐中的黑色瑰宝”。黑木耳所含...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...颜功效。适用于少女月经过多或功能性子宫出血。7．黑木耳红枣饮材料：黑木耳30克，红枣20枚。作法：将黑木耳、红枣洗净。红枣去核，二味加水煮沸，去渣服用。功效：具有补中益气，养血止血，美肤益颜功效。适用于月经...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...而引起的病症，高血压、动脉硬化、药物中毒、浮肿。4.木耳味甘，性平，是排毒解毒、消胃涤肠、和血止血的最佳食物。功效：木耳含有一种植物胶质，有较强的吸附力，可将残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附，再排出...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...菇类这类食物包括冬菇、香菇(香菇食品)、金针菇等以及木耳。科学家发现，食物中许多菌菇类都含有抗癌物质，能起防癌功效。比如，冬菇中所含的多糖体，抗癌率非常高。黑木耳、白木耳所包含的多糖体也是一种抗癌的有效...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...悦颜功效。适用于少女月经过多或功能性子宫出血。7.黑木耳红枣饮材料：黑木耳30克，红枣20枚。作法：将黑木耳、红枣洗净。红枣去核，二味加水煮沸，去渣服用。功效：具有补中益气，养血止血，美肤益颜功效。适用于月经...
健康健康生活；两性手册；关爱女性