...食物更好地消化。很多水果都富含蛋白酶类，例如菠萝、无花果、木瓜、芒果、猕猴桃、苹果等，都是蛋白酶很强的水果，可以帮助分解蛋白质，分解脂肪。对于一些胃肠消化能力较弱的人来说，吃鱼肉等蛋白质类食物时配合这...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...瘤。第三类、水果：葡萄、猕猴桃、柠檬、草莓、柑橘、无花果等，不仅含有多重维生素，而且含有抗癌和防止致癌物质亚硝基胺合成的物质。第四类、蔬菜：与主食合理搭配有利于身体健康。如番茄、胡萝卜、菜花、南瓜、大...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...嫩水果。口感温柔、甜美娇媚的草莓＋桑葚、异域风味的无花果＋葡萄干、野趣横生的玉米香浓爽滑的酸牛奶加上看得见的丰嫩果肉，两种天作之合的美味，已经是人间绝配了。如果你再拌入喜欢的水果和蔬菜不是更省钱又饱口...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...肤进行为期四周的涂敷及按摩。2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片，也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶，晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。3.亦可在面部用些乳脂或油类，用手指朝上击打颜面部位。4.坚持早晚用眼霜进行...
健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤...女人都该吃的“好脸色”食物。贴士：除了山楂，红枣、无花果等经典女性食物也可作为每天的小零食。因为它们都对女性的好气色有帮助。·睡前美容我们都知道关于红葡萄酒的诸多好处：含有丰富的多种矿物质、富含抗氧化...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...身体发胖，进而影响孕妇正常的血糖、血脂和血压。六、无花果这可是个好东西。能健胃润肠，还能催乳呢。富含多种维生素和果糖以及葡萄糖等。是孕期的绝佳零食哦！有些孕期便秘的妈咪更要多吃哦！七、酸奶酸奶里面含益...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕早期...护人体组织不受致癌物的伤害，从而对防治癌症有利9、无花果能消肿解毒，适宜大肠癌、食道癌、膀胱癌、胃癌、肺癌、肝癌、乳腺癌、白血病、淋巴肉瘤等多种癌症患者食用，是一种广谱抗癌果品。据现代药理研究表明，无...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...凉温热属性。桃子性属温热，多吃没多大问题，但香蕉、无花果、西瓜、猕猴桃，香瓜、芒果、梨和香蕉这些寒凉水果吃的时候一定要谨慎，体质寒凉的人最好少吃，午饭后或者晚饭前吃一点就好了，千万不可过量。而脾虚气虚...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；生活...细胞生成、使皮肤细嫩等作用，是排毒养颜的理想水果。无花果：含有机酸和多种酶，可保肝解毒，清热润肠、助消化。樱桃：很有价值的天然药食，有助于肾脏排毒。同时，它还有温和通便的作用。苹果：半乳糖荃酸有助于排...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...保健。7、各色水果葡萄、猕猴桃、柠檬、草莓、柑橘、无花果等，在让女性摄取多种维生素的同时，也获得抗乳腺癌的物质。8、蔬菜蔬菜与主食合理搭配，不仅有利于身体健康，如果每天的饮食保证摄取足够的蔬菜，多食番茄...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康