...松弛，但不会转化成脂肪。反过来是否成立呢？很遗憾，体育运动也不会使脂肪转化为肌肉。误区三注意饮食和锻炼等于减肥如果你认为只要做好这两项就足以保证体重下降的话那就大错特错了。你或许忽略了另一个主要因素：...
健康健康生活；养生保健；保健常识...三、四、五我们现在讲的这些病，内因在慢性病中所占的作用不是主要的，只占20％，80％是外因造成的。因此，可以通过分因调控，用科学的生活方式来减少疾病。健康的钥匙在自己手里，概括为四句话十六个字：第一，合理...
医药产业医药经济；专栏...。让患者知道心理因素对疾病转归和康复会起到很重要的作用。帮助患者减轻和克服消极悲观心理，保持良好的心情，以主动、积极、健康的心态与医护人员密切配合，共同战胜疾病。 3给予饮食指导 脑梗塞多发于50岁以...
参考资料合作平台；在线期刊；中华医药杂志；2004年第4卷第8期；临床护理...疾病，提高我国人民的生命质量和健康水平，发挥积极的作用。卫生部疾病控制司2003年3月10日《中国成人超重和肥胖症预防与控制指南》编写组：主编：陈春明孔灵芝成员：闻芝梅周北凡陈吉棣李光伟王文绢国际生命科学学会...
词条词条；法规文件；肥胖；超重...松弛，但不会转化成脂肪。反过来是否成立呢？很遗憾，体育运动也不会使脂肪转化为肌肉。一个运动俱乐部的成员拉尔-斯兹曼斯克说：“虽然脂肪不会转化成肌肉，但若想拥有发达的肌肉就必须进行拉力锻炼，这样才能去除...
健康健康生活；养生保健；保健常识...常进行适度的而不是偶尔的健身锻炼可以延长寿命，且对心理健康也有积极的作用。专家认为，健身效果主要是锻炼痕迹不断积累的结果。所谓锻炼痕迹，即运动后留在健身者机体上的良性刺激。若健身时间间隔过长，在锻炼痕...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...平。所以，在合理治疗方案的前提下，护理干预对降压的作用也应该引起重视。患者的用药、心理、生活方式应该有医护人员的干预。健康的心理和生活方式是获得理想降压效果，提高生活质量的一个重要保证之一。【参考文献...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代护理学杂志；2009年第6卷第7期...示，机体已经需要休息，应该停止工作，以睡眠、娱乐、体育运动(或体力劳动)等积极方式促进大脑功能的相应调整。此时若超量并强制大脑继续工作，则会加重心理疲劳，造成脑细胞的损伤，或使脑功能恢复发生障碍。经社会...
健康求医问药；健康扫描；疾病自测...diabetesmellitns,DM）是由于胰岛素分泌缺陷和（或）胰岛素作用缺陷引起的、以慢性血糖水平增高为特征的代谢性疾病。随着人们生活水平的不断提高，人口老龄化、生活方式改变等因素，糖尿病的患病率正在迅速增加。目前，全...
参考资料医源资料库；在线期刊；中国民康医学；2009年第21卷第2期...代名医都非常重视食疗与按摩、导引（体操）的养生防病作用。孙思邈尤其强调目宜常运。清末郑观应《中外卫生要旨》一书特别强调中医的食疗、按摩、导引与西医的营养与运动的强身防病功能。文教卫生有机结合，早日将中...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代眼科学杂志；2006年第3卷第3期