...。过节期间都都会凑到一起谈天说地，吃些零食，尤其是坚果类，如瓜子、核桃、花生等，这些坚果类食物中含有15～20%的优质蛋白质和十几种重要的氨基酸，这些氨基酸都是构成脑神经细胞的主要成分，同时还含有对大脑神经...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕期饮食...等，可以补充B族维生素，坚固皮肤。红枣、枸杞、各种坚果有养血滋阴、营养皮肤的作用，可以适当多吃。辛辣食物会耗伤阴液，加重皮肤干燥；羊肉、海鲜等腥发动风食品会增加皮肤瘙痒，建议少吃或者不吃。2.穿宽松棉质、...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；生活大家都知道，孕妇吃些坚果有利于宝宝大脑的发育，比如核桃、杏仁之类，其实，核桃的好处很多，下面小编为大家介绍，孕妇吃核桃有什么好处?希望大家都有所了解。核桃甘温，中医认为它有温肺、补肾、益肝、健脑、强筋...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕期饮食...这些食物。另外，某些容易引起婴儿咽喉堵塞的食物，如坚果类、某些带核的水果如荔枝、龙眼等也尽量避免食用。盐原因：随着宝宝生长发育的进展，盐的需要量逐渐增加，需要可适当吃一点点。原则：1岁以内的宝宝辅食中...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...不易治愈。5、花生、瓜子、巧克力等零食：这类点心、坚果类食品含油脂较多，食后易滋生痰液，使宝宝咳嗽加重。6、补品：宝宝咳嗽时不要服用补品，即使是体质虚弱的宝宝也不应服用，否则会使宝宝咳嗽难愈。文/玛丽医生...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...这些食物。另外，某些容易引起婴儿咽喉堵塞的食物，如坚果类、某些带核的水果如荔枝、龙眼等也尽量避免食用。不多吃的食品(危险指数：三颗星)盐原因：随着宝宝生长发育的进展，盐的需要量逐渐增加，需要可适当吃一点...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...12次，就是常人最好也要一年洗牙一次。中医：扣齿、吃坚果对牙有好处中国中医研究院西苑医院的苗青大夫：中医虽然没有专门洗牙的方法，但在日常生活中，用简单的方法也能达到护齿的目的。建议：1.补肾固齿。中医讲“...
健康求医问药；专家门诊；专家讲座；专家提示...容易引起过敏反应的食物主要包括：牛奶、鸡蛋、花生、坚果(如腰果和胡桃)、小麦、大豆、鱼和贝类，90%的过敏反应是由于添加这些食物而引起的。因此，添加这些食物时，要注意观察孩子有没有异常反应。如果怀疑孩子有过...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...这些食物。另外，某些容易引起婴儿咽喉堵塞的食物，如坚果类、某些带核的水果如荔枝、龙眼等也尽量避免食用。盐原因：随着宝宝生长发育的进展，盐的需要量逐渐增加，需要可适当吃一点点。原则：1岁以内的宝宝辅食中...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...味料、甜味素和咖啡因的产品。学校小餐馆将销售新鲜的坚果、水果干、全米小吃、燕麦饼干、矿泉水和不加糖的果汁，来代替糖、油炸食品、软饮料和泡泡糖。“人工色素和调味料会引起过敏反应，而年轻人对这些化学物质更...
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