冬季养生需要遵循自然规律，需要进补，为来年养精蓄锐。鉴于此，小编今天推荐冬季养生三部曲，教大家如何保健，在健健康康的度过冬季，来年有个好体魄。“缩头缩脑”过冬天眼看着就要迎来12月的冬至，周而往复，年年...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；生活...强调了“薄衣”的习惯应从秋天开始养成，慢慢适应，到冬季再略加衣服即可。婴儿比较适当的穿着是比成人多穿1～2件衣服，以不出汗为宜。给宝宝穿一件内衣，加件毛衣或者小棉袄就可以了。盖被子（或包裹着）都不要太紧...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；生活...么要“夏治”冬为阴，夏为阳，“冬病”是指某些好发于冬季或在冬季易加重的虚寒性疾病。由于机体素来阳气不足，又值冬季外界气候阴盛阳衰，以致正气不能祛邪于外，或重感阴寒之邪，造成一些慢性疾病反复发作或加重。...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；防病...理“春夏养阳是中医重要的养生的理论。中医认为，冬季寒冷，人体阳气不足，很容易患病；而夏天是疾病缓解期，加上天气炎热，人体阳气旺盛，尤其三伏天是一年中最热、阳气最盛的日子，人的皮肤腠理完全开泄，在特...
参考资料中医中药；中医临床；临床讨论...生表示，因食用火锅不当而导致的“火锅病”不容小视。冬季火锅颇受市民欢迎郭先生说，一到冬天，火锅就成为他的最爱，“在寒冷的冬季与朋友们酣畅淋漓地吃一顿麻辣火锅，过瘾！”记者在几家火锅店看到，这里的生意十...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食深秋已至，冬日即将来临，随着早晚温差的加大和随时而来的气温骤降，医院里慢性咳喘的患者也在增多。特别是支气管哮喘患者在这秋冬交替的季节里，稍不留神，病情就会加重。一、支气管哮喘是一种气道慢性炎症性疾病支...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；防病...险，因此应该严格遵守医嘱。邢莉说道：“每年的秋冬季节，心脑血管病人就会增加很多，我们医院的床位经常住满。因此提醒市民，冬季预防心脑血管疾病，与其“冲血管，还不如加强日常生活保健，平时注意防寒保暖...
健康求医问药；专家门诊；专家讲座；专家提示...病。寒冷是诱发静脉曲张发病的重要原因，所以在寒冷的冬季，静脉曲张非常容易发病或加重病情，一些女性为了美丽喜欢穿短裙，将腿长期暴露在冷空气中，久而久之也会患上静脉曲张。冬季由于天气寒冷，很多静脉曲张患者...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；生活冬天来了，经常被静电闹一下，挺难受的。人体活动时，皮肤与衣服之间以及衣服与衣服之间互相摩擦，便会产生静电。随着家用电器增多以及冬天人们多穿化纤衣服，家用电器所产生的静电荷会被人体吸收并积存起来，加之居...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；生活...茶为好。此茶不寒不热，能消除体内的余热，恢复津液。冬季，饮红茶最为理想。红茶味甘性温，含有丰富的蛋白质，能助消化，补身体，使人体强壮。二、讲究喝茶有量，每日饮茶2～6克。虽然茶叶中含有多种维生素和氨基酸...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康