十三、藉性事以调五脏之气机箴言：调五脏、消食、疗百病之道：临施张腹，以意内气，缩后，精散而还归百脉也。九浅一深，至琴弦麦齿之间，正气还、邪气散去。令人腰背不痛之法，当壁申腰，勿甚低仰，平腰背所①，却②...
健康健康生活；养生保健；中医养生...为痹。其汤熨针石，别有正方，补养宣导，今附于后。《养生方》云∶因汗入水，即成骨痹。又云∶忍尿不便，膝冷成痹。又云∶大汗勿偏脱衣，喜偏风半身不随。《养生经要集》云∶大汗急敷粉，着汗湿衣，令人得疮，大小便...
中医古籍中医古籍；诸病源候论；卷之一风病诸候（上凡二十九论）；隋；巢元方...天下。”这充分反映了孟子乐天知命的人生态度。孟子在养生上最重要的还是关于“气”的培养。他重视精神意志与人体元气盛衰，承认气是人生命的根本。所谓“气，体之充也。”同时他又认为这个充体之气是要受精神意志的...
健康健康生活；养生保健；中医养生...节炎及某些恶性肿瘤(如肺癌)等。无病者亦可修炼本法以养生保健。作者：中医气功学
健康健康生活；运动健身；分类健身；气功...方法，以封固精关，防治遗泄。本类功法多出自古代道家养生功法，后渐为医家所采用，至明清时，临应应用已较广泛。近代在民间仍广为流传。本法形式多样，本篇主要介绍较有代表性的三种。[基本内容]第一法：站、坐、卧...
健康健康生活；运动健身；分类健身；气功中医预防疾病的重点是养生，又称为养性、摄生、治未病。预防的目的是以增强人体的抗病能力，防病延年。养生的内容很多，如饮食、起居、情志、练功等。但都必须要“和于阴阳，调于四时”，使人体生理节律彼此协调，并...
健康健康生活；养生保健；中医养生中医养生的涵义远不同于现代所说的“卫生。卫生，顾名思义，就是保卫、防卫生命的意思，而养生，则不仅是保卫、防卫，更重要的是养护、保养、培养。它十分重视营卫摄养身心，以期健康长寿。可见，卫生是被动的、...
健康健康生活；养生保健；中医养生...，以提高肌体抗寒能力。1.清心寡欲不扰阳气历代有名的养生家都主张清心寡欲以健身。《黄帝内经.素问.五过论》说：“暴乐暴苦，始乐后苦，皆伤精气，精气竭绝，形体毁沮。”这告诉我们，突然欢乐，或突然痛苦，无论先...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；健身...最受欢迎信息排行榜”的头条。专家回应打通二脉为气功养生初始功夫“任督二脉”引发的关注和质疑让卫生厅始料未及。带着网友们关注的问题，5月23日记者专门采访了甘肃省卫生厅真气运行法办公室主任王春道。他告诉记者...
健康行业资讯；医疗动态〔原文〕一法∶踞，伸右脚，两手抱左膝头，伸腰，以鼻纳气，自极七息。除难屈伸拜起，去胫中痛痹，风目耳聋。〔解说〕见“一、中风门”第七法。〔原文〕二法∶踞，伸左脚，两手抱右膝，伸腰，以鼻纳气，自极七息，展...
中医古籍中医古籍；养生导引法；明；胡文焕