...，所以，凉茶不可喝得太多，而且要因人而异。对于一些体质强壮、易上火，经常咽喉肿痛、便秘、舌红苔黄的人来说，不妨经常喝凉茶来祛火，以安度盛夏。且对大多数健康成年人来说，在湿热的季节里，选择喝适量凉茶作为...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；饮食...。面对大量的工作，拿什么来拯救我们已经渐渐失去的好体质?从现在开始，给我们的体能保健加分，即使熬夜，也不伤身体!1、初级夜猫族你是不是这样?为了心爱的韩剧，不到12点不睡觉。虽然很晚，也一定保证6个小时以上的...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康编者按3月22日，2007年西湖“开茶节”将在风景如画的龙井村拉开帷幕。自古以来，茶对中国人来说不仅仅是解渴的饮品，而是一种融合了文化和健康理念的产物。但茶叶应该怎么挑、怎么存、怎么喝，却有着很大的学问。茶是...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...什么茶成了女人头疼的问题，因为茶分寒性和热性，人的体质也不一样，因此不分情况的喝茶有可能不仅没有帮助自己消火，反而起到了相反的作用，看看女人最适合喝什么茶来降火！目前市面上出售的凉茶多为属于寒性，并不...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...大量消耗，还会出现筋骨和肌肉酸软，非但不能起到增强体质的作用，而且会适得其反。运动当与人的年龄、体质、能力相适应。忌贪财，因为贪求物质财富，头脑中成天琢磨的是钱，心里始终得不到安宁，心理也就难以平衡，...
健康健康生活；养生保健；中医养生...。面对大量的工作，拿什么来拯救我们已经渐渐失去的好体质？从现在开始，给我们的体能加分，即使熬夜，也不伤身体！1、初级夜猫族你是不是这样？为了心爱的韩剧，不到12点不睡觉。虽然很晚，也一定保证6个小时以上的...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...。面对大量的工作，拿什么来拯救我们已经渐渐失去的好体质？从现在开始，给我们的体能加分，即使熬夜，也不伤身体！1、初级夜猫族你是不是这样？为了心爱的韩剧，不到12点不睡觉。虽然很晚，也一定保证6个小时以上的...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...的关键在于你要了解不同水果的脾性和知晓自已当下时的体质。西瓜又名天生白虎汤，性质寒凉，胃寒，孕妇不宜多吃。身体虽略带燥热，但底子虚寒的人也不可多吃。否则会轻者晕眩重者会发生血崩。身体不壮还想借西瓜利显...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...得益彰”，对应这人体新陈代谢最活跃的春季，根据个人体质对症饮用的花茶，一定可以提高身体免疫力。最重要的，根据不同的配比，花茶的妙用可不止一种。无论是提神醒脑，又或是美体瘦身，甚至是保健养生，清新的花茶...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...，长期大量进食就有可能使血液PH值保持酸性，形成酸性体质，不利健康。而酸性体质是导致亚健康状态的主要原因，据统计，有70%的疾病易发于酸性体质的人群。酸性体质的儿童，钙的消耗增加，龋齿发生率高，烦躁多动，注...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它