...人或一帮朋友一起分享，健康美味共欢乐。海带：海带是矿物质含量丰富的碱性食物，常吃能调节血液酸碱度，防止皮肤过多分泌油脂。怎么吃？韩国人很注重食疗，看到鲸鱼受伤时会找海藻类食物疗伤，就用海带来调理身体，...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...人或一帮朋友一起分享，健康美味共欢乐。海带：海带是矿物质含量丰富的碱性食物，常吃能调节血液酸碱度，防止皮肤过多分泌油脂。怎么吃？韩国人很注重食疗，看到鲸鱼受伤时会找海藻类食物疗伤，就用海带来调理身体，...
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健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；饮食...来替代获得，但是B族维生素、必需脂肪酸以及锌、铁等矿物质，是无法用蔬菜水果来替代的。“因此，我们不是不需要肉，而是不需要过多的肉。”于康说。中国营养学会秘书长翟凤英表示，“膳食平衡宝塔”中明确指出，一...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...矿泉水一定要选名副其实的矿泉水，它含有的微量元素和矿物质是身体非常需要的。而除了可以喝以外，相对于普通的自来水，矿泉水作为原料的美容效果也更好，甚至有摆脱黑眼圈的功效。一杯茶女人是一定要喝茶的，如果胃...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...也无法预防胆固醇提高，反而与一个能提供13种维生素和矿物质的好东西擦肩而过。传闻五：一日三餐“粗茶淡饭”许多人喜欢吃“粗茶淡饭”，认为饮食越清淡越好，并且钟爱蒸煮的食物，认为煎炸或者添加过多材料的食物是...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法