...补脾益气，养血安神、滋润心肺、还可以带动气血循环。黑豆。可消胀，下气，治风热而活血解毒，另外还有养阴补气的作用，是很好的滋补食品。但有一点需要提醒，就是黑豆不可多食。黑木耳。中医认为黑木耳具有清肺益气...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...秘书长李京生介绍，按照北京的地方炮制规范，首乌要用黑豆汁或是黄酒蒸24~48小时，其中黑豆汁蒸也是药典规定的炮制方法。“可是我看现在一些首乌的炮制品的断面，明显没有蒸够时间。也有说因为现在许多黑豆都不纯了，...
健康健康生活；养生保健；保健常识...宜煎煮，以免破坏蜂蜜结构。卡路里含量：381大卡/100克黑豆含有丰富的维生素，其中E族和B族维生素含量最高，可使皮肤白嫩。黑豆皮为黑色，含有花青素，花青素是很好的抗氧化剂来源，能清除体内自由基，尤其是在胃的酸性...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识...宜煎煮，以免破坏蜂蜜结构。卡路里含量：381大卡/100克黑豆含有丰富的维生素，其中E族和B族维生素含量最高，可使皮肤白嫩。黑豆皮为黑色，含有花青素，花青素是很好的抗氧化剂来源，能清除体内自由基，尤其是在胃的酸性...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识...有收敛益气的功效，可用于长期结石伴有镜下血尿者。3.黑豆为大豆的黑色种子，性平味甘，具有祛风活血利水的功效，可与车前草、粳米同服以治疗各种结石。4.刀豆性温味甘，有温中补肾的功效，可用于长期结石停留不出，...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...胃、益肾阳，从而有助于护肤美容。5黑色食品。黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳等，能补血、养生、乌发、美容。7大枣。护肤美容佳品，故人称“要使皮肤好，粥里添红枣”。能使皮肤红润，容颜光亮。8萝卜。生萝卜榨汁饮用或...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...有的话，你可以买一些覆盆子酱做成你喜欢的各种点心。黑豆黑豆活血润肤。黑豆加盐水煮熟，当作零食，就能很好地补肾养发。现代医学证明，黑豆中富含的营养激素，能使人的肌肤富有弹性，减少色素沉淀的功能，长期食用...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...有的话，你可以买一些覆盆子酱做成你喜欢的各种点心。黑豆黑豆活血润肤。黑豆加盐水煮熟，当作零食，就能很好地补肾养发。现代医学证明，黑豆中富含的营养激素，能使人的肌肤富有弹性，减少色素沉淀的功能，长期食用...
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