黑木耳红枣_94ab搜索

孕妇贫血怎么补?

...多患缺铁性贫血，因此既补血又不铁的食物当然是首选!黑木耳搭配红枣及红糖少许经常煮食，可治疗体虚贫血，同时有效补充孕妇体力。黑木耳可凉血止血，益气润肺，滋阴润燥;红枣补气养血的作用毋庸置疑，枣中还富含钙和...

健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕早期

中医食谱补血养颜健脾安神

...理食材使用，像是红花、王不留行、莪术、丹参、桃仁、黑木耳入菜为多，这里介绍的以花茶为主。泻火提振精神：丹参菊花茶。材料：丹参3钱，菊花适量。做法：直接以热水泡茶饮用。功效：中医认为丹参“入心”，是最著...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

...营养食物。如动物肝脏、肾脏、鱼、虾、蛋类、豆制品、黑木耳、黑芝麻、红枣、花生以及新鲜的蔬菜、水果等。药养贫血者应进补养血药膳。可用党参15克、红枣15枚，煎汤代茶饮；也可用麦芽糖60克、红枣20枚，加水适量煮熟...

健康健康生活；更年期保健；女性更年期

分享中药祛斑的小窍门

...00g做法：核桃捣碎，与黄豆混合浸泡在食醋当中，在服用黑木耳红枣汤的同时，再取出适量浸泡过的黄豆与核桃仁食用。祛斑美容机理：被陈醋泡过的黄豆和核桃仁具有很强的益气补血作用，能够在很大程度上改善肝脏功能。中...

健康健康生活；美容瘦身；中医美容

女性易贫血试试5种养血方法

...食物。如动物肝脏、肾脏、血、鱼、虾、蛋类、豆制品、黑木耳、黑芝麻、红枣、花生以及新鲜的蔬菜、水果等。药养：贫血者应进补养血药膳。可用党参15克，红枣15枚，煎汤代茶饮；也可用麦芽糖60克，红枣20枚，加水适量煮...

健康健康生活；两性手册；关爱女性

...食物。如动物肝脏、肾脏、血、鱼、虾、蛋类、豆制品、黑木耳、黑芝麻、红枣、花生以及新鲜的蔬菜、水果等。5、药养：贫血者应进补养血药膳。可用党参15克、红枣15枚，煎汤代茶饮；也可用麦芽糖60克，红枣20枚，加水适量...

健康健康生活；两性手册；关爱女性

简单食疗除雀斑

...料分顿吃。具有补肾益肤功效。适用于色斑、黑斑皮肤。黑木耳红枣汤取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半小时。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部...

健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方

滋养肝肾赶黑眼圈

...肿通窍防风─袪风燥湿柴胡─纾肝解郁蔓荆子─清利头目黑木耳猪肝汤加强血液流畅带走黑色素用料：黑木耳三钱、红花二钱、红枣10粒、女贞子三钱、生姜三片、猪肝一副做法：黑木耳用清水浸透洗净，猪肝切片洗净，红花放...

健康健康生活；美容瘦身；中医美容

女人应学会五大“养身法

...食物。如动物肝脏、肾脏、血、鱼、虾、蛋类、豆制品、黑木耳、黑芝麻、红枣、花生以及新鲜的蔬菜、水果等。5、药养：贫血者应进补养血药膳。可用党参15克、红枣15枚，煎汤代茶饮；也可用麦芽糖60克，红枣20枚，加水适量...

健康健康生活；两性手册；关爱女性

红润美女的五大“养血法”

...食物。如动物肝脏、肾脏、血、鱼、虾、蛋类、豆制品、黑木耳、黑芝麻、红枣、花生以及新鲜的蔬菜、水果等。5、药养：贫血者应进补养血药膳。可用党参15克、红枣15枚，煎汤代茶饮；也可用麦芽糖60克，红枣20枚，加水适量...

健康健康生活；两性手册；关爱女性