黄豆的功效作用

10种最具美容功效的滋补食物

...肤活力的作用。温馨提示：过敏者和低血压者慎用。6、黄豆调理雌激素黄豆主要成分是蛋白质，尤其是素食者的蛋白质来源。它们包含了人体所必需的氨基酸，对肌肉的修复和再生，皮肤、头发、指甲的生长都有好处。英国研...

健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方

七款食物助孕妇缓解妊娠纹

...时宜加些性热的姜汁、蒜蓉等，而且不宜放太多油。7、黄豆推荐菜谱：黄豆排骨汤原料：黄豆100克、猪排骨250克、精盐适量做法：先把猪排骨洗净，切成小块，置于火上，加清水适量，旺火煮沸。再把黄豆、猪排骨放入锅内，...

健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕期饮食

寒冷冬季应该吃些什么

...质。在保持食品多品种的同时，特别推荐以下8种食物：黄豆芽黄豆芽是大豆在水中浸泡发芽的产物，在这个过程中，自身酶的作用下，大豆中蛋白质结构变得疏松，蛋白质的消化率和生物效价提高，维生素B1、B2、C的含量以及水...

健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食

10款简易实用自制面膜

...热解毒的功效，不过只适合中性或油性肌肤。吸油的方法黄豆粉吸油：黄豆粉有吸附油脂的功效，用来敷脸可以吸收油脂，用于T字部位，也有清洁毛孔的净化作用。香蕉泥去痤疮：香蕉半根捣成泥，加入适量的牛奶，调成糊状...

健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤

25岁后不变黄脸婆必吃的九道菜

...致吸收热量过多而引起肥胖。双豆鸡翅汤：增加皮肤弹性黄豆和青豆不仅富含蛋白质、卵磷脂，还含有植物雌激素，这种异黄酮类物质能有效提高体内雌激素的水平，从而让女性更加青春美丽，而且异黄酮还具有预防骨质疏松的...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

...能减少水肿机会，还能带走部分热量。一、燕麦豆浆：将黄豆用清水浸泡10分钟。燕麦冲洗一下，可以放几颗枸杞，和泡好的黄豆放入豆浆机一起榨汁。倒出渣，并煮沸。二、香蕉豆浆：先将香蕉去皮，取肉，搅拌成糊状。将豆...

健康健康生活；美容瘦身；减肥知识

...注意补钙，而牛奶中的钙不仅丰富，而且容易吸收。8、黄豆芽黄豆芽是大豆在水中浸泡发芽的产物，在这个过程中，自身酶的作用下，大豆中蛋白质结构变得疏松，蛋白质的消化率和生物效价提高，维生素B1、B2、C的含量以及水...

健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食

毛豆

...作物中专门鲜食嫩荚的蔬菜用大豆。毛豆就是新鲜连荚的黄豆。毛豆是一年生的农作物，茎粗硬而有细毛，它的荚作扁平形，荚上也有细毛，所以人称为毛豆，新鲜时，豆荚嫩绿色，青翠可爱。毛豆的别名枝豆、菜用大豆毛豆的...

词条食疗；食材

■头痛：黄豆、鱼类忌3C食物头痛的发生率仅次于感冒，90％的男性和95％的女性都曾有过头痛的经历。头痛的病因和种类很多，其中颈源性头痛被称为“第一疼痛”，患者脖子僵硬，头部烧灼般疼痛，并伴有耳鸣、眩晕、恶心等...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

细数七种过冬不得不吃的食物

...注意补钙，而牛奶中的钙不仅丰富，而且容易吸收。7、黄豆芽黄豆芽是大豆在水中浸泡发芽的产物，在这个过程中，自身酶的作用下，大豆中蛋白质结构变得疏松，蛋白质的消化率和生物效价提高，维生素B1、B2、C的含量以及水...

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