...醇豆浆含有能降低、排出胆固醇的大豆蛋白质和卵磷质。黄豆皂素会和脂肪结合，将脂肪溶于血液中，排出体外，同时抑制脂肪合成与吸收，促其分解。异黄酮可控制血压，降低低密度胆固醇，维持良好代谢，有效预防心血管疾...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识...们也具有非同一般的美白功效。二、富含维生素E的食物1.黄豆大豆中所富含的维生素E能够破坏自由基的化学活性，不仅能抑制皮肤衰老，更能防止色素沉着于皮肤。大豆甜汤黄豆、绿豆、赤豆各100克洗净浸泡后混合捣汁，加入...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕期饮食...C能结合细胞之间的关系，制造出骨胶原，强健血管。2、黄豆很多人都知道黄豆有植物性荷尔蒙，有利于女性，殊不知黄豆对男性也是绝佳食品。例如常吃黄豆制品的日本男人，罹患前列腺癌的几率比西方男人低。而且黄豆对改...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...消除黄褐斑有一定的辅助作用。含维生素E丰富的食物TOP5黄豆抗斑指数：★★★★大豆中所富含的维生素E能够破坏自由基的化学活性，不仅能抑制皮肤衰老，更能防止色素沉着于皮肤。推荐：大豆甜汤黄豆、绿豆、赤豆各100克洗...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...于有助于出血液中的盐分，因此具有降血压的功能。2、黄豆很多人都知道黄豆有植物性荷尔蒙，有利于女性，殊不知黄豆对男性也是绝佳食品。例如常吃黄豆制品的日本男人，罹患摄护腺癌的机率比西方男人低。而且黄豆对改...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...的作用，在众多传统美食中醋也是最普遍的调味料。9、黄豆（豆类）上榜理由：黄豆主要成分是蛋白质，尤其是素食主义的蛋白质来源。它们包含了人体所必需的氨基酸，对肌肉的修复和再生，皮肤、头发、指甲的生长都有作...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...。鸡翅中也含有大量胶原蛋白双豆鸡翅汤--增加皮肤弹性黄豆和青豆不仅富含蛋白质、卵磷脂，还含有植物雌激素，这种异黄酮类物质能有效提高体内雌激素的水平，从而让女性更加青春美感。而且，异黄酮还具有预防骨质疏松...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...们也具有非同一般的美白功效。二、富含维生素E的食物1.黄豆大豆中所富含的维生素E能够破坏自由基的化学活性，不仅能抑制皮肤衰老，更能防止色素沉着于皮肤。大豆甜汤黄豆、绿豆、赤豆各100克洗净浸泡后混合捣汁，加入...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕期饮食红米、黄豆这些我们身边的常见食品是冬季养生必不可少的营养食物。给人们提供不同的营养，满足不同的需要。1、橙在众多的水果类别中，以带酸性的水果含较多维他命C，现今的营养学已一致推崇维他命C为抗氧化剂之一。它...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...的作用，在众多传统美食中醋也是最普遍的调味料。9、黄豆上榜理由：黄豆主要成分是蛋白质，尤其是素食主义的蛋白质来源。它们包含了人体所必需的氨基酸，对肌肉的修复和再生，皮肤、头发、指甲的生长都有作用，黄豆...
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