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  • 12种饮食摧毁身体

    ...:哪糖适宜儿童服食对策:限制甜食,减少零食,三餐蛋白质丶脂肪碳水化合物物比例应维持在1:3:6水平。4丶酸性食物孤独症是一种心理障碍,特别是性情孤僻丶不爱交往丶对环境适应能力特别差。为什么专家将其...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 悄悄影响你健康的10种常见食物

    ...还可以帮助我们合成它。二、蘑菇1.营养丰富:蘑菇中蛋白质含量多在30%以上,比一般蔬菜和水果要高出很多。含有多种维生素和丰富钙、铁等矿物质。最重要是它还含有人体自身不能合成却又是必须8种氨基酸。2.提高...

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  • 警惕:12种超级饮食杀手!

    ...:哪糖适宜儿童服食对策:限制甜食,减少零食,三餐蛋白质、脂肪碳水化合物物比例应维持在1:3:6水平。五、酸性食物孤独症是一种心理障碍,特别是性情孤僻、不爱交往、对环境适应能力特别差。为什么专家将其...

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  • 适量饮酒有益健康

    ...中微量元素含量(mg/L)Zn、Fe、Mg、Cu等人体微量元素,蛋白质结合成相对稳定生物酶[27],是人体保障基本功能必不可少元素。Zn、Fe、Mg、Cu等元素具有d轨道能级电子,它们以络合离子存在于酒体,这些络合离子蛋白质...

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  • 四种菜吃出个长生不老

    ...所需8种氨基酸,香菇中含有7种。每100克干香菇中含有蛋白质13克,还含有其它各种营养成分。相传明代建都金陵(今南京)时,正遇天下大旱,灾情严重。明太祖朱元璋祈神求雨,带头吃素数月,胃口不佳。这时军师刘伯温...

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  • 牛奶中过量雌激素会导致孩子性早熟

    ...发酵了,美国青少年接受了这样一个观念,就是吃动物蛋白质丰富食物才能发育得快,才强壮!所以美国人就逐步演变成了现在这样饮食结构,即少年儿童把牛奶当水喝,一个成年人一年要吃掉100公斤牛肉!2005年6月,美...

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  • 世界公认顶级抗衰老食物鱼肉排第一

    ...驻。抗衰老食物1:鱼肉推荐理由:能在鱼肉中摄取大量蛋白质,对肌肤弹力纤维构成能起到很好强化作用。尤其对压力、睡眠不足等精神因素导致早期皱纹,有奇特缓解功效。抗衰老食品2:西兰花推荐理由:西兰花富...

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  • 女人一生离不开的10种食物

    ...人,可远离缺铁性贫血。2、体质强:菠菜中含有可观蛋白质,可帮助身体发育,精力旺盛。3、皮肤好:维生素K,这是很多蔬菜水果中缺乏。人头发光亮,皮肤白净有光泽,不仅需要维生素A、B、C,也少不了维生素K。4、...

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  • 盘点影响你一生的十大食物

    ...人,可远离缺铁性贫血。2、体质强:菠菜中含有可观蛋白质,可帮助身体发育,精力旺盛。3、皮肤好:维生素K,这是很多蔬菜水果中缺乏。人头发光亮,皮肤白净有光泽,不仅需要维生素A、B、C,也少不了维生素K。4、...

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  • 养生必知!能左右你健康的10种食物

    ...还可以帮助我们合成它。二、蘑菇1.营养丰富:蘑菇中蛋白质含量多在30%以上,比一般蔬菜和水果要高出很多。含有多种维生素和丰富钙、铁等矿物质。最重要是它还含有人体自身不能合成却又是必须8种氨基酸。2.提高...

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