蛋白质类激素与我们生活

支招：如何减肥又不减胸？

...激素的分泌，还可以多摄入对雌激素的分泌有促进作用的蛋白质和维生素B。此外，蹄筋类的食物包括猪蹄、凤爪等带筋的肉食是强化乳房结缔组织筋膜的佳品。推荐几种食物帮你丰韵性感：黄豆+青豆+鸡翅；枸杞+酒酿+鹌鹑蛋；...

健康健康生活；美容瘦身；减肥妙法

...人，可远离缺铁性贫血。2、体质强：菠菜中含有可观的蛋白质，可帮助身体发育，精力旺盛。3、皮肤好：维生素K，这是很多蔬菜水果中缺乏的。人的头发光亮，皮肤白净有光泽，不仅需要维生素A、B、C，也少不了维生素K。4、...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

怀孕期这些事不能做

...导致孕初胎宝宝发育迟缓。而爸爸的精子生存更需要优质蛋白质、钙、锌等矿物质和微量元素，如果缺少这些营养素，会对宝宝生长不利。小编建议：孕前一定要注意营养均衡哦!二、孕前不宜之情绪篇：1、压力过大来自工作和...

健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕早期

对抗办公室污染的饮食

...天早晚饮用牛奶，食谱中多加豆腐、胡萝卜。牛奶所含的蛋白质成分能与体内的铅结合成可溶性化合物，不但阻止人体对铅的吸收，还可以增进铅的排泄。而豆制品中的纤维素可以抑制食物中的铅在胃肠道的吸收，其中的钙离子...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

...导致孕初胎宝宝发育迟缓。而爸爸的精子生存更需要优质蛋白质、钙、锌等矿物质和微量元素，如果缺少这些营养素，会对宝宝生长不利。温馨提示：孕前一定要注意营养均衡哦！二、孕前不宜之情绪篇：压力过大来自工作和生...

健康健康生活；养生保健；保健常识

生孩子对妈妈有N多好处

...习的海马部分，他们发现怀孕多次的雌鼠脑中类淀粉前驱蛋白质含量较低，而这种蛋白质与人类的老人痴呆症有关。好处11、生了孩子显得更有神采不少人看不出我生过孩子，更有意思的是，我们单位的人都说，我生了孩子以后...

健康健康生活；育儿宝典；新生儿期

冬季9种美食让皮肤细嫩光泽

...枸杞酒酿蛋用的是鹌鹑蛋。这是因为鹌鹑蛋中含有丰富的蛋白质、B族维生素和维生素A、E等，与酒酿一起煮，还会产生有利于女性皮肤的酶类与活性物质。每天一碗，让您的皮肤细嫩有光泽。枸杞子则是滋补肝肾的佳品，也是美...

健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方

孕妈妈需要补充的微量元素

...就不去重视它。分子生物学的研究揭示，微量元素通过与蛋白质和其他有机基团结合，形成了酶、激素、维生素等生物大分子，发挥着重要的生理生化功能。孕妇及哺乳期妇女，因胎儿快速生长发育，消耗量较大，孕妇由于妊娠...

健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕期饮食

冬季：9种美食让皮肤细嫩光泽

...枸杞酒酿蛋用的是鹌鹑蛋。这是因为鹌鹑蛋中含有丰富的蛋白质、B族维生素和维生素A、E等，与酒酿一起煮，还会产生有利于女性皮肤的酶类与活性物质。每天一碗，让您的皮肤细嫩有光泽。枸杞子则是滋补肝肾的佳品，也是美...

健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；美容

揭秘腰部出现赘肉的三大原因

...精是最容易往腹部堆积的热量。除了减重外，选择多摄取蛋白质类的饮食对于纤腰会更有帮助。蛋白质尤其推荐大豆制品，比如无糖豆浆、豆腐、豆干等，由于其中含有大豆异黄酮为天然植物雌激素，而雌激素可以促进女性身材...

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