...。中医认为，金银花性寒、味甘、气平，具有清热解毒之功效，可以治疗热毒肿疡、痈疽疔疮等症。由于兼有宣散作用，故又可治疗外感风热和温病初起。如治疗风热感冒的银翘解毒片（丸），就是以金银花为主药的。与黄芩配...
健康药品天地；家庭药箱；辨药识药...调风;4、每天要多喝水，饭菜要清淡，且用绿豆、冰糖、菊花茶、西瓜制作的清凉饮料来替代含糖量过高的饮料;5、藿香正气系列是夏季预防热伤风的首选，此外，十滴水、清凉油、风油精也可起到清风热的作用。防治热伤风的...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；防病...抗辐射武器：脂多糖、维生素A原。如果不习惯喝绿茶，菊花茶也同样有效。现代医学研究证实，绿豆能帮助排泄体内毒物、加速新陈代谢，可有效抵抗各种形式的污染。推荐餐单：绿豆汤、绿茶。民间素有“绿豆汤解百毒”之...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...几率，试着夜间服用钙补充剂。(3)晚上可以试着喝上一杯菊花茶，菊花茶具有镇静、安眠的功效。(4)避免食用含咖啡因食物、饮料。(5)睡前别喝酒，切忌服用安眠药。3.少吃含有利尿成分的食物下午3点之后，避免食(饮)用一些具...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕中期...的面包片，或就着牛奶吃些谷类食品。想喝点东西的话，菊花茶和蜂蜜都是天然的镇静佳品。但要注意的是，上床前的3个小时内不要吃得太多。3、睡前莫锻炼体育锻炼能够帮助你更好地入睡，提高睡眠质量。但锻炼也要讲究时...
健康健康生活；育儿宝典；产后妈咪...7、荷叶去除口臭：荷叶3～5克冲泡饮用，口臭可除。8、菊花茶去除口臭：20克菊花，放4杯水煮成菊花茶，经常饮用，可除肝、胃疾病引起的口臭。9、淘米水去除口臭：将淘米水烧开后用来漱口，能治疗口臭和口腔溃疡。10、丁...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...补中益气，祛痰止咳，缓急止痛，清热解毒，调和诸药等功效。甘草祛痰，略具平喘的作用，对风寒、风热、寒痰及热痰等多种咳嗽均有疗效；甘草能缓急，长于止痛，是治疗多种原因所致的脘腹。四肢挛急作痛的常用药物；甘...
健康药品天地；家庭药箱；辨药识药...速生长，避免出现色素反弹，真正做到美白。8、要多喝菊花茶菊花中含有挥发油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、胆碱、水苏碱、小蘖碱、黄酮类、菊色素、维生素，微量元素等物质，可抗病原体，增强毛细血管抵抗力；其中的类黄...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...。逆转假衰1、菊花护眼。当你感到维生素A时，沏上一杯菊花茶，茶香能缓解头昏、头痛引起的眼部不适。睡眠时用菊花枕头，菊花清火、明目的功效可以在夜间修复眼睛损伤。如果晨起时眼部浮肿，可以用泡过的菊花茶包湿敷...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...血清素和褪黑素外，它还含有让肌肉松弛效果的镁元素。菊花茶：菊花茶具有的适度的镇静效果，对无法放松的神经或身体来说，它是完美的天然对抗手段。温牛奶：温牛奶可促进睡眠并不是荒诞的说法。牛奶含有一些色胺酸（...
健康健康生活；两性手册；体贴男人