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  • 春暖花开美丽女人用花茶养生

    ...,可能还有扁桃体红肿。你需要:清热解毒你养生花●菊花:将龙井茶4克、菊花7克,用600毫升沸水焖泡数分钟后,即可饮用,可以祛风散热,清肝明目。●金银花:将金银花花、叶加水,先用猛火.后用,J、火煮3。分钟,...

    健康健康生活;两性手册;关爱女性
  • 美颜又助眠的9种睡前食物

    ...它卡路里低,且食物纤维含量丰富,可以促进排便。2、菊花茶:凝神静气天然药方菊花茶之所以成为睡前配制茶饮品首选,主要是因为其柔和舒眠作用,是凝神静气最佳天然药方。3、温牛奶:色氨酸发挥镇静功效睡前...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 自制柠檬饮品清脂瘦身

    ...茶柠檬香蕉减肥茶。材料:新鲜香蕉一片,鲜柠檬一片,菊花9朵。做法:先把杯子温热,然后投入菊花和柠檬,注入开水,盖上盖子浸泡五分钟;把柠檬菊花茶去渣,放香蕉入茶中稍加浸泡即成。这是一道抑制食欲从而减肥...

    健康健康生活;美容瘦身;减肥知识
  • 细节决定健康不生病的智慧

    ...例子看,主食作用岂可小觑?在春天,神仙也喜欢吃白菊花秋风萧瑟,别花草已日渐枯萎,菊花却生机盎然,迎风绽放。霜降来临,菊花看上去久经风霜,却显出几分成熟气质。我最初用菊花,是为了治疗极其严重头晕...

    健康健康生活;养生保健;保健常识
  • 中草药不宜当茶饮

    ...显著效果,但同时可引起腹泻,长期饮用对身体不利。野菊花:性微寒,味甘苦,能够疏风明目,清热解毒。饮用野菊花茶后,少数人会出现胃部不适、胃纳欠佳、肠鸣等消化道反应,脾胃虚寒者和孕妇不宜饮用。(转载自《中...

    健康行业资讯;健康快讯
  • 春季尤应注意肝和肺的保养

    ...防癌功效,能促进肝脏蛋白质合成。还有人们熟悉菊花茶,菊花能疏风清热,有平肝、预防感冒、降低血压等作用。现代药理研究认为,它有扩张冠状动脉、增强心肌收缩力、改变心肌缺血功用。但是,久服菊花,疏泄...

    健康健康生活;养生保健;四季保健;春季;生活
  • 自制10款晒后修护面膜

    ...补水降温,镇定肌肤。自制晒后修护液原料:芦荟叶、甘菊花、维他命E油、薄荷油各适量。制法:用芦荟胶汁和干燥菊花以3:1比例加水用小火加热,水不能煮沸,待甘菊花成散状,关火冷却,然后过滤掉汤汁中固体...

    健康健康生活;美容瘦身;玉洁肌肤
  • 吃香蕉放松肌肉助消化

    ...它卡路里低,且食物纤维含量丰富,可以促进排便。2、菊花茶:凝神静气天然药方菊花茶之所以成为睡前配制茶饮品首选,主要是因为其柔和舒眠作用,是凝神静气最佳天然药方。3、温牛奶:色氨酸发挥镇静功效睡前...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 吃苦瓜真的能减肥吗

    ...咛嘱:健胃调中,降脂通便,清热明目,解毒利尿。苦瓜菊花里脊原料:苦瓜150g,干菊花5g,猪里脊肉150g,生姜汁30g,川盐、鸡精、水豆粉、调和油各适量。制作过程:1干菊花洗净,加入沸水泡数小时,取汁;猪里脊肉洗净,切...

    健康健康生活;美容瘦身;饮食瘦身法
  • 春茶不要“贪新”应喝五种花茶

    ...生理、生殖机能也有帮助,并能滋润肌肤、养颜美容。菊花菊花具有养肝平肝、清肝明目功效,特别适宜春季饮用。同时,其可排毒健身、驱邪降火、疏风清热、利咽消肿,对体内积存有害化学或放射性物质有抵抗、排...

    健康健康生活;养生保健;四季保健;春季;饮食

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