...体质一般偏热，阴血往往不足。此时，一些热性的水果如荔枝、桂圆等应适量食用，否则容易产生便秘、口舌生疮等“上火”症状，尤其是有先兆流产的孕妇更应谨慎，因为热性水果更易引起胎动不安。而也有部分孕妇脾胃虚寒...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕期饮食...化、吸收，因此可以很容易地摄取到各式各样的营养素。荔枝可以改善肝功能、加速毒素排除、促进细胞生成，是排毒养颜的理想水果。燕麦滑肠通便，促使粪便体积变大、水分增加，配合纤维促進肠胃蠕动，发挥通便排毒的作...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...体质一般偏热，阴血往往不足。此时，一些热性的水果如荔枝、桂圆等应适量食用，否则容易产生便秘、口舌生疮等“上火”症状，尤其是有先兆流产的孕妇更应谨慎，因为热性水果更易引起胎动不安。而也有部分孕妇脾胃虚寒...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕期饮食...气滞血瘀型可多吃一些具有行气活血的食物，如大萝卜、荔枝、橘子、山楂、丝瓜、桃仁、鸡内金、芹菜、油菜、鲮鱼、墨鱼、花生、茴香等。（2）寒湿凝滞型可多吃一些具有祛寒除湿，温经通脉的食物，如生姜、大葱、茴香...
健康健康生活；两性手册；解除痛经困扰；痛经食疗方...。防治脚气病复发，米皮煮粥顶刮刮。要想治愈口臭症，荔枝稀饭能治根。若治便秘补口气，煮粥加藕见效力。要治头昏多汗症，煮稀饭时加薏仁。莲子粥、绿豆粥，既消热来又消暑。扁豆粥，大有益，能止泻来能健脾。粥疗民...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；饮食...体质一般偏热，阴血往往不足。此时，一些热性的水果如荔枝、桂圆等应适量食用，否则容易产生便秘、口舌生疮等“上火”症状，尤其是有先兆流产的孕妇更应谨慎，因为热性水果更易引起胎动不安。而也有部分孕妇脾胃虚寒...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕期饮食...慢慢红润。(2)水果推荐水果有美颜作用的说法古已有之。荔枝、樱桃、红枣、橙、橘、柑、香蕉、苹果等均富含维生素a，有助于祛除已死去的旧细胞，达到润肤、减少皱纹之作用。荔枝：果肉多浆，集多种营养成分于一身，有...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...血，还能辅助治疗肾结石和尿路结石，并能延缓衰老。将荔枝打坏后加水煎服，能治睾丸肿痛。取新鲜莲子与水煎服，可治梦遗过多等。还有如泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素等多种营养成分，有补中益气、养肾生精功效，对...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...体质一般偏热，阴血往往不足。此时，一些热性的水果如荔枝、桂圆等应适量食用，否则容易产生便秘、口舌生疮等“上火”症状，尤其是有先兆流产的孕妇更应谨慎，因为热性水果更易引起胎动不安。而也有部分孕妇脾胃虚寒...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕期饮食...慢慢红润。(2)水果推荐水果有美颜作用的说法古已有之。荔枝、樱桃、红枣、橙、橘、柑、香蕉、苹果等均富含维生素A，有助于祛除已死去的旧细胞，达到润肤、减少皱纹之作用。荔枝：果肉多浆，集多种营养成分于一身，有...
健康健康生活；育儿宝典；产后妈咪