...、香菜、黑木耳、蘑菇等；水果与干果类的柠檬、枇杷、苹果、杏仁、山楂、葡萄干、花生、莲子等。特别提醒：家长应让孩子均衡摄取各项富含钙质的食物。羊肉等食物性温，不宜让宝宝吃得太多。此外，应控制宝宝高盐分、...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...酸主要有葡萄糖酸、柠檬酸、乳酸、醋酸、丁酸、甲酸和苹果酸等;无机酸主要有磷酸、盐酸等。矿物质。蜂蜜中所含的矿物质含量不高，但种类较多，如有益身心的钾、强筋健骨的钙、健脑的磷以及起镇静作用的镁、增补血液...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...、香菜、黑木耳、蘑菇等；水果与干果类的柠檬、枇杷、苹果、杏仁、山楂、葡萄干、花生、莲子等。特别提醒：家长应让孩子均衡摄取各项富含钙质的食物。羊肉等食物性温，不宜让宝宝吃得太多。此外，应控制宝宝高盐分、...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...瓜、南瓜等。3、水果要新鲜和多种类，如柑橘、香蕉、苹果、葡萄、生梨、猕猴桃、草莓、柠檬等。4、点心可用百合、红枣、莲肉、银耳、藕粉、芝麻、花生等原料制作而成。5、适当服用枸杞子茶可益肝补肾，而柠檬茶(新鲜...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕期饮食...，可增加食物的可口性。2.利用酸味。使用白醋、柠檬、苹果、柚子、橘子、番茄等各种酸味食物增加菜肴的味道。3.利用糖醋调味。可增添食物甜酸的风味，刺激食欲，相对减少对咸味的需求。4.采用保持食物原味的烹调方法。...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...子、百合、白萝卜、大白菜、芹菜、菠菜、冬笋、香蕉、苹果等。这些食物最好和温性食物一起吃。南京市中西医结合医院内科主任鞠娟介绍说，比如冬季很多人喜欢炖牛肉，牛肉属于温性食物，如果炖的时候加点白萝卜，就是...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...子、百合、白萝卜、大白菜、芹菜、菠菜、冬笋、香蕉、苹果等。这些食物最好和温性食物一起吃。南京市中西医结合医院内科主任鞠娟介绍说，比如冬季很多人喜欢炖牛肉，牛肉属于温性食物，如果炖的时候加点白萝卜，就是...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...子、百合、白萝卜、大白菜、芹菜、菠菜、冬笋、香蕉、苹果等。这些食物最好和温性食物一起吃。南京市中西医结合医院内科主任鞠娟介绍说，比如冬季很多人喜欢炖牛肉，牛肉属于温性食物，如果炖的时候加点白萝卜，就是...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...补充铁质，建议孕妇可以多吃颜色偏红的肉类、肝脏类、苹果、樱桃、葡萄、菠菜、李子、红枣、枸杞、红苋菜等富含铁质的食物;若孕妇是素食者，除了摄取偏红色的蔬菜水果之外，还可多补充牛奶、蛋、山药等，都有助于铁...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕中期...经意识到肌体护理的重要。而在电影《江湖》中扮演了“苹果妹”之后，林苑的事业呈现多元化的趋势，除演戏外，她还准备在演唱和主持方面有所发展。因此，林苑开始不断地提醒自己--绝不能因为工作的忙碌而忽视了对自己...
健康健康生活；美容瘦身；减肥妙法