...食为主，在适当进食优质蛋白类食物及蔬果之外，可饮用绿豆汤、赤豆汤、酸梅汤以及绿茶，防止体内积热。少食羊肉、狗肉、麻辣火锅以及辣椒、花椒、胡椒等大辛大热之品，以防邪热化火，引发疮痈疖肿等疾病。所谓清淡饮...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它...减少辐射损伤。绿豆——有助于排泄体内毒物民间素有“绿豆汤解百毒”之说。现代医学研究证明，绿豆含有帮助排泄体内毒物，加速新陈代谢的物质，能有效抵抗各种污染，包括电磁污染。黑木耳——清胃、涤肠、防辐射黑木...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...减少辐射损伤。绿豆——有助于排泄体内毒物民间素有“绿豆汤解百毒”之说。现代医学研究证明，绿豆含有帮助排泄体内毒物，加速新陈代谢的物质，能有效抵抗各种污染，包括电磁污染。黑木耳——清胃、涤肠、防辐射黑木...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...血脂、中和毒素、维持肠道内环境的生态菌群平衡。6、绿豆汤绿豆汤是营养专家推荐的高效清脂瘦身饮品。绿豆富含维生素B、葡萄糖、蛋白质、淀粉酶、氧化酶、铁、钙、磷等多种成分，常饮绿豆汤能帮助排泄体内毒素，促进...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...减少辐射损伤。绿豆——有助于排泄体内毒物民间素有“绿豆汤解百毒”之说。现代医学研究证明，绿豆含有帮助排泄体内毒物，加速新陈代谢的物质，能有效抵抗各种污染，包括电磁污染。黑木耳——清胃、涤肠、防辐射黑木...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...血脂、中和毒素、维持肠道内环境的生态菌群平衡。6、绿豆汤绿豆汤是营养专家推荐的高效清脂瘦身饮品。绿豆富含维生素B、葡萄糖、蛋白质、淀粉酶、氧化酶、铁、钙、磷等多种成分，常饮绿豆汤能帮助排泄体内毒素，促进...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...因为它们都属于较凉性的蔬菜。饭后我一般会给老公来道绿豆汤，既消暑又解毒，如果我时间充裕，我也会给全家煮点山药、红枣，或者白木耳莲子汤加点冰糖也是不错的。当然，任何饮食与营养都应适可而止。上面提到的退火...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；饮食...的力量增强肌肤屏障功能，保持滋润肌肤的功效。霍思燕绿豆汤+薏米水平民美容法绿豆汤，薏米水，葡萄……和其他女明星动辄羊胎素燕窝的美容方法比起来，霍思燕的“霍式美容法”经济又实惠。去年香港影坛《我要成名》...
健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤...毛细血管普遍舒张，降低体温。夏季必备的防暑饮品还有绿豆汤、酸梅汤，也可直接用金银花、菊花泡水喝。四、以热除热夏季气温接近人体的温度，人体散热方式以出汗蒸发为主，所以用热除热是比较好的养生方法。所以夏季...
健康健康生活；养生保健；保健常识...食为主，在适当进食优质蛋白类食物及蔬果之外，可饮用绿豆汤、赤豆汤、酸梅汤以及绿茶，防止体内积热。不宜进食羊肉、狗肉、麻辣火锅以及辣椒、花椒、胡椒等大辛大热之品，以防邪热化火，变发疮痈疖肿等疾病。作者：
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；饮食