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  • 20种常见食物一吃就瘦

    ...明目、利水通便。玉米:含丰富的钙、磷、硒卵磷脂、维生素E等,具有降低胆固醇的作用。牛奶:含丰富的乳清酸钙质,既能抑制胆固醇沉积于动脉血管壁,又能抑制体内胆固醇合成酶的活性,降低胆固醇值数。红豆(即“...

    健康健康生活;美容瘦身;饮食瘦身法
  • 我国传统医药学中八种美发奇效的中药

    ...功效。能扩张头皮及皮肤的毛细血管、促进血液循环,抗维生素e缺乏,如用当归提取物制成的当归洗发剂能防止脱发,滋润皮肤毛发,并使头发乌黑发亮,还能防止黄发白发。枸杞子:含有美容必需的维生素a1、b2、c微量元...

    健康健康生活;美容瘦身;美发护发
  • 盘点“补肾壮阳”食品

    ...2淡菜------淡菜又名珠菜、壳菜。含丰富蛋白质、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸,性温,有温肾固精、益气补虚功效。适用于男子性功能障碍、遗精、阳痿、房劳、消渴等症。男子常食可强壮身体增强性功能。壮阳...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 女人一生离不开的10种食物

    ...上肝炎常发的大国,西红柿有一定保肝护肝的作用。2、维生素C丰富:餐桌上的美味,迷人的外形,鲜嫩的色泽,很多人都喜欢食用,其实西红柿不但味道鲜美,还具有一定的“药效”。西红柿中含维生素C,可以预防感冒,而大...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 女人一定要吃的10种食物

    ...上肝炎常发的大国,西红柿有一定保肝护肝的作用。2、维生素C丰富:餐桌上的美味,迷人的外形,鲜嫩的色泽,很多人都喜欢食用,其实西红柿不但味道鲜美,还具有一定的“药效”。西红柿中含维生素C,可以预防感冒,而大...

    健康健康生活;两性手册;关爱女性
  • 盘点“补肾壮阳”食品虾和淡菜是佳品

    ...2淡菜------淡菜又名珠菜、壳菜。含丰富蛋白质、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸,性温,有温肾固精、益气补虚功效。适用于男子性功能障碍、遗精、阳痿、房劳、消渴等症。男子常食可强壮身体增强性功能。壮阳...

    健康健康生活;两性手册;体贴男人
  • 嘴里吃美食脸上除雀斑

    ...红柿,对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C,被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,黑斑消退。黄瓜粥取大米100克,鲜嫩黄瓜300克,精...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 嘴里吃美食脸上除雀斑

    ...红柿,对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C,被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,黑斑消退。黄瓜粥取大米100克,鲜嫩黄瓜300克,精...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 女人一生都离不开的10种食物

    ...上肝炎常发的大国,西红柿有一定保肝护肝的作用。2、维生素C丰富:餐桌上的美味,迷人的外形,鲜嫩的色泽,很多人都喜欢食用,其实西红柿不但味道鲜美,还具有一定的“药效”。西红柿中含维生素C,可以预防感冒,而大...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 适合孕期准妈妈的10种茶饮

    ...用大麦茶。花果茶花果茶又称果粒茶,天然花果茶所含的维生素c是柠檬的60倍,入胃有清凉解毒、镇痛消肿、防止由于肠胃炎导致的下痢、治疗口舌生疮等功效。各种不同口味的花果茶在成分上略有不同,但仍以芙蓉花、蔷薇果...

    健康健康生活;育儿宝典;孕期;孕中期

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