减肥要多补充哪些维生素？减肥的两大原则是减少摄入和增加消耗，最好能够双管齐下，一方面调整饮食，一方面加强运动。另外，多补充维生素对减肥也极有帮助，而且事实上不管是采取哪一种减肥方式，维生素的补充都是不...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识...种代谢活动时，需要蛋白质、脂肪碳水化合物、水、各种维生素、矿物质和必需的微量元素，还需要更多的营养，以及母体本身重要器官工作量增加等所致。所以在怀孕时期，营养问题就更为突出。通常，我们的身体在完成各种...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕期饮食...道慢性疾病及手术史；有无肝病史；有无服用影响叶酸和维生素B12吸收的药物；有无嗜酒等。2)临床表现：除了贫血的一般表现外，患者有否舌面光滑如“镜面舌”或舌面绛红如“牛肉舌”；有无神经系统症状，如末梢神经炎及...
健康求医问药；疾病专题；贫血专题；贫血诊断治疗...的60%～65%，其中包括一些防护功能较好的果糖，水果等。维生素：据调查，电离辐射易造成维生素缺乏，如维生素A、E、B6、B12、叶酸、抗坏血酸等，对妊娠期的孕妇、乳母、胎儿等均不利，应注意适当的补充。维生素B1有良好...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它...血象。甲钴胺的适应证：用于周围神经病变；治疗因缺乏维生素B12引起的巨幼细胞性贫血。甲钴胺的禁忌证：禁用于对甲钴胺有过敏史的患者。注意事项：1.如果使用1个月仍不见效者无需继续使用；2.从事汞及其化合物的工作人...
词条...体内的叶酸缺乏和血脂异常不无关系。据了解，叶酸也叫维生素B9，是一种水溶性维生素。叶酸是人体内重要的碳单位载体，在同型半胱氨酸的再甲基化、核苷酸合成等诸多重要生理代谢功能方面起着重要作用。同时，叶酸对细...
参考资料医药经济；生物技术；技术要闻...0463.8KJ(2500kcal)左右。除正常饮食外，还必需补充蛋白质、维生素和矿物质的摄取量。2、蛋白质为机体提供足够的氨基酸，是积极参与发育的重要营养物质，如制造血液和肌肉，并起到增强胎盘和子宫的作用。妊娠期每日蛋白质...
健康健康生活；女性；妇科课堂；女人的身体；妊娠与分娩...他原因使老年人发生贫血，还与体内蛋白质合成率降低，维生素B12、维生素B6及叶酸等营养素摄入量不足，饮茶过浓等因素有关。需要指出的是，老年人应主要从食物中补铁，特别是应注意从富含造血原料（蛋白质、铁、铜、叶...
健康求医问药；专家门诊；专家讲座；专家提示...和弹性，需要多补充色彩斑斓的果蔬，摄入能滋养肌肤的维生素E、胡萝卜素和一些必需脂肪酸。少吃点心：新陈代谢减慢，每天要少摄入20千卡。因此要少吃点心等高热量食物。多吃红肉：女性月经周期变动，容易贫血。嗜睡、...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康减肥要多补充哪些维生素？减肥的两大原则是减少摄入和增加消耗，最好能够双管齐下，一方面调整饮食，一方面加强运动。另外，多补充维生素对减肥也极有帮助，而且事实上不管是采取哪一种减肥方式，维生素的补充都是不...
健康健康生活；养生保健；保健常识