...云：“虚邪贼风，避之有时。恬淡虚无，真气从之。精神内守，病安从来。其核心就是“未病先防，即未雨绸缪，防微杜渐，防患于未然。中医学认为，人体的健康状态是阴阳平衡的状态。“未病先防就是通过饮食、运...
健康健康生活；养生保健；中医养生...故为虚邪。窃害中和，谓之贼风。）恬虚无，真气从之，精神内守，病安从来。（恬虚无，静也。法道清净，精神内持，故其气从，邪不能害。）是以志闲而少欲，心安而不惧，形劳而不倦，（内机息，故少欲∶外纷静，故心安...
中医古籍中医古籍；素问经注节解；内篇卷之一；清；姚止庵...素问·上古天真论》云：“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来。1．3“形与神俱形神内守的强神健体机制中医从唯物论观点出发，提出了“形与神俱论。《内经》认为，只有“形与神俱，才能维持人体健...
参考资料中医中药；中医临床；临床讨论...“故能形与神俱而尽终其天年，度百岁乃去。”又说：“精神内守，病安从来?”强调了形与神相互依存的关系。形神相守，方能长生；若形神分离，则生命终结。故《灵枢·天年》说：“百岁，五脏皆虚，神气皆去，形骸独居而...
健康健康生活；养生保健；中医养生...虚无。真气从之。（即老氏恍忽有象。杳冥有精之义。）精神内守。病安从来。女子七岁。（王注。老阳之数穷于九。女子少阴。故以少阳之数合之。）肾气盛。齿更发长。（肾主骨。为精血之府。齿者骨之余。发者血之余。）...
中医古籍中医古籍；素问灵枢类纂约注；卷下；清；汪琥辨...，必审其方，随时令而避之也），恬澹虚无，真气从之，精神内守，病安从来（恬者，内无所营。澹者，外无所遂，虚无者，虚极静笃，即恬澹之极，臻于自然也。真气从之者，曹真人所谓神是性兮气是命。神不外弛气自定。张...
中医古籍中医古籍；内经知要；卷上；宋；李中梓...，必审其方，随时令而避之也】，恬澹虚无，真气从之，精神内守，病安从来【恬者，内无所营。澹者，外无所遂，虚无者，虚极静笃，即恬澹之极，臻于自然也。真气从之者，曹真人所谓神是性兮气是命，神不外弛气自定。张...
参考资料医源资料库；医源图书馆；中医古籍；内经知要...从中宫朝八风之日也义具天元玉册中）恬淡虚无真气从之精神内守病安从来（续法道清静精神内守故虚邪不能为害上古天真论）春三月此谓发陈（续春气发生庶物陈其姿容）天地俱生万物以荣（续天气温地气发温发相合故万物滋...
中医古籍中医古籍；读素问钞；卷中；元；滑寿...·上古天真论》中提出：“恬恢虚无，真气从之，精神内守，病安从来。即言心静则神安，神安则体内真气和顺，正气能够抵御邪气，机体就不会生病。《素问·藏气法时论》说：“五谷为养，五果为助，五畜为益...
参考资料中医中药；中医临床；临床讨论...问·上古天真论》指出：“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来。恬者，内无所蓄；淡者，外无所逐；虚无者，虚极静笃，臻于自然，就是说在思想上要保持内心清静安宁，不贪求妄想，就可精神健旺，预防疾病。...
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