...不振等。同时，这个季节昼长夜短，很多人会出现晚睡、睡眠不足或睡眠质量不佳的情况，也容易带来心火。因此，夏季养生，首要的任务就是要清热毒、降暑气。饮食建议清热降暑未必需要借助药物，日常生活的食物中，就有...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；防病...，相应地引起复杂的临床症状，现已证明，颈椎病易导致睡眠差，甚至失眠［1］。由颈椎病引起的失眠称“颈性失眠”［2］。笔者从1996年开始运用针刺颈夹脊为主的方法治疗颈性失眠患者166例，并与药物组对照，取得了满意疗...
参考资料合作平台；在线期刊；中华现代中西医杂志；2005年第3卷第5期；中医中药...认同的生活习惯——午睡提出了质疑。他研究认为，晚上睡眠时，心跳速度和血压会降低；早上睡醒时，心跳速率和血压又会恢复。这时体内会有密集的心血管和脑血管活动，可能增加心脑血管面临的风险。他认为，午睡与晚上...
健康行业资讯；健康快讯...爱发号施令，指挥他人；④专横，与环境不协调。（9）睡眠：①睡眠时间减少25%；②减少50%；③减少75%；④整夜不眠。（10）性兴趣：①稍增强，有些轻浮言行；②增强，有明显轻浮言行；③显著增强，调戏异性，卖弄风情；④...
词条心理学与精神病学；量表...眠镇静药。口服唑吡坦一片（10毫克）可以获得较正常的睡眠。服药15—30分钟后就会入睡，而且不会发生如睡不醒、乏力、无精打采等残留症状。有研究表明，连续用药5周，患者的睡眠结构不受影响，入睡时间缩短，夜间醒觉...
健康药品天地；家庭药箱；用药指南...键词】失眠；评估；中成药治疗；荟萃失眠是一种常见的睡眠障碍，是睡眠质量或数量达不到正常需求的一种主观体验。当今，失眠现象十分普遍，严重影响着人们的身心健康、生活质量和工作效率。1失眠的概念和诊断失眠通...
参考资料医源资料库；在线期刊；中国民康医学；2007年第19卷第2期...状；（4）检查前一天勿近距离用眼过度，并保证足够的睡眠时间，睡姿不要压迫眼球，否则影响像差检查。 3.2检查时注意解释其检查目的、意义及配合要求，并调整好舒适坐姿，头位放正，使双眼瞳孔中心位于同一水平面...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代耳鼻喉杂志；2006年第3卷第6期...以0:00～8.00(夜班)发生率最高［1］。这是因为患者从19:00睡眠至晨3：00就睡足了8h，醒后思维紊乱，易出现异常行为。而在夜间，工作人员少；此时人的神经系统处于抑制状态，反应灵敏度下降，巡视病区、观察病情容易疏忽一些...
参考资料医源资料库；在线期刊；中国民康医学；2009年第21卷第4期...有“啤酒肚”，往往是因为营养过剩；对于中年人而言，睡眠质量是主因。随着年龄增长，男性深睡眠阶段减少，由于睡眠质量差，荷尔蒙的分泌会随之减少，荷尔蒙的缺乏使体内脂肪增加并聚集于腹部，而且年纪越大影响越明...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...也变成了难以完成的任务。你是否也存在这样的困扰？当睡眠被绑架走了，你该如何应对接下来的无数个不眠之夜呢？卧室成了清醒之地根据最新统计表明，我国睡眠障碍患者约有3亿，睡眠不良者竟高达5亿人，其中3亿以上生活...
健康健康生活；养生保健；保健常识