...的。建议：平时尽量保持心境平和，少生气，要保证充足睡眠，否则容易导致阴虚、肝阳上亢。每天冲泡枸杞茶饮用，有平肝功效。二、鼻子出汗——肺气不足诊断：如果平时鼻子总出汗，说明肺气不足，需要调理补气。西医认...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...康不利，太多的能量容易造成肥胖［产生肥胖的十种原因睡眠是最简单的减肥方法］。即使用奶代替一日饮水量的一半——600毫升，摄入的脂肪和热能也还嫌多。这就是为什么西方人为了健康，选用脱脂牛奶的原因。至于牛奶中...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...增生，已经堵塞了大半个气管，严重影响了孩子的呼吸和睡眠，医生建议手术切除。这一下可炸开了锅。陪同强强看病的爷爷奶奶、外公外婆立刻跳起脚来反对：“孩子这么小，怎么能轻易挨一刀呢？”“扁桃体是孩子健康的第...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...班和白班工作的频繁变动，造成人体生物钟节律被扰乱及睡眠不足，从而导致自主神经紊乱引起内分泌失调。同时，由于工作量大，经常加班加点，得不到正常休息，从而使免疫力下降及生活规律改变，严重影响护士身体健康。...
参考资料医源资料库；在线期刊；中国民康医学；2007年第19卷第1期...过服用抗焦虑和抗抑郁的药物，现在张家姆妈已经好转，睡眠也恢复正常了。随着老年人的社会活动空间和人际交往被大大压缩，像张家姆妈这样患有老年性抑郁症的也越来越多。国内有学者报告，针对60岁以上的老年人群采用...
健康行业资讯；健康快讯...轮班工人。研究人员把这些志愿者安排在模拟工作环境的睡眠实验室中，考察他们在记忆力、专注力、表达能力和推理能力等方面的变化以及犯简单错误的概率。研究发现，与服用安慰剂、小睡片刻等方法相比，喝咖啡使研究对...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...为早餐摄入的能量可以占到全天能量摄入的30%，经过一夜睡眠，身体有10多个小时一直在消耗能量却没有进食，所以人体需要靠含丰富碳水化合物的早餐来重新补充、储藏能量。早餐营养的摄入不足很难在午餐或晚餐中得到补充...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它3月21日世界睡眠日。昨夜，你是否失眠？！2001年，国际精神卫生组织主办的全球睡眠和健康计划发起了一项全球性的活动――将每年的3月21日，定为“世界睡眠日”。这是一个人为设定的日子，这个日子的设定，并不是让全世...
医药产业医药经济；专栏...活节奏的加快、工作压力的增大以及城市夜生活的丰富，睡眠障碍困扰着越来越多的人们。２００３年２月，中华医学会精神分会发布的最新调查结果显示：我国有４２．５％以上的人存在睡眠时间不足、睡眠质量不好、多梦易...
医药产业医药经济；营销...创造了环境。7、不吃早餐会造成低血糖人体经过一夜的睡眠，体内的营养已消耗殆尽，血糖浓度处于偏低状态，不吃或少吃早餐，不能及时充分补充血糖浓度，上午就会出现头昏心慌、四肢无力、精神不振等症状，甚至出现低...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康