...麦的。实在馋了，可以用水果代替奶糖。科学家研究发现柑橘类水果特别能抑制嘴馋，而将其榨汁饮用也是不错的选择。9、紧张暴食型明早就要面试了；还有5分钟就要给3000人演讲；下个月要代表分公司参加整个集团的业务竞赛...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...、豆类、大白菜、洋葱、绿花椰菜、青椒、茄子、香蕉、柑橘类水果、柚子和添加山梨糖醇（甜味剂）的饮料以及甜点等。色氨酸、钙镁、B族维生素被称为天然的安眠药，色胺酸会借着高碳水化合物、低蛋白质的饮食组合，顺...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...固醇被氧化，所以还能有效预防心脏病。主要食物来源为柑橘、弥猴桃等水果蔬菜。食用方法：建议每天摄入量为200至500毫克，如果还同时补充其它抗氧化剂如硫辛酸或维生素E，就应适量减少每种营养素的剂量。7、维生素E它是...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...病害发生，质量稳定、可靠。主要防治对象：梨黑星病，柑橘疮痂病、溃疡病，苹果斑点落叶病，葡萄霜霉病，荔枝霜霉病、疫霉病，青椒疫病，黄瓜、香瓜、西瓜霜霉病，番茄疫病，棉花烂铃病，小麦锈病、白粉病，玉米大斑...
参考资料医药经济；生物技术；技术要闻...蛋类食品。食物以蒸煮为主。水果可给予梨、苹果、藕、柑橘等，量不必多。秋燥咳嗽食疗方秋天易犯咳嗽。这种干咳无痰，胸闷气紧久治不愈可以根据体质和病情，选用以下食疗方治疗。鸡蛋银耳羹：取干银耳50克，温水浸20...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；防病...固醇被氧化，所以还能有效预防心脏病。主要食物来源为柑橘、弥猴桃等水果蔬菜。食用方法：建议每天摄入量为200至500毫克，如果还同时补充其它抗氧化剂如硫辛酸或维生素E，就应适量减少每种营养素的剂量。7、维生素E它是...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...妈咪需注意辅食添加中的荤素搭配原则，蔬菜、水果，如柑橘、红枣、西红柿等都含有丰富的维生素C，可大大提高肠道对铁的吸收率。当然，营养不足只是贫血的一个原因，慢性失血、补锌过度也可能造成顽固的贫血。所以，...
健康健康生活；育儿宝典；新生儿期...食品，并且会忠实地保证你一天的血糖平稳、精力充沛。柑橘尽管柑橘类的水果里90%都是水分，但其中仍然富含维生素C、叶酸和大量的纤维。能帮助你保持体力，防止因缺水造成的疲劳。香蕉香蕉可以快速地提供能量，帮你击...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕期饮食...降，为病毒或细菌入侵准备条件，常吃胡萝卜、动物肝、柑橘等含AV的食物，补足VA，则可大大减少感染几率。另外，在服用VC片的同时，补足铜元素，即多吃牛奶、蘑菇、杏、苹果、芝麻等含铜丰富的食物，可助你预防感冒乃至...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...固醇被氧化，所以还能有效预防心脏病。主要食物来源为柑橘、弥猴桃等水果蔬菜。食用方法：建议每天摄入量为200至500毫克，如果还同时补充其它抗氧化剂如硫辛酸或维生素E，就应适量减少每种营养素的剂量。7、维生素E它是...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方