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  • 沈丕安:药食同源医养天下

    ...白萝卜、鲈鱼、黑鱼、薏苡仁、黑木耳、西瓜、西红柿、甘蔗、荸荠、茭白、茄子等等。作者:

    健康健康生活;养生保健;中医养生
  • 多睡一会多吃清热食物不必过早添衣

    ...出品黄金时期,这个时候苹果、梨、西红柿、桔子、甘蔗都是不错选择。另外还要多吃含钾食品,如干果、豆类、海产品等,他能维持细胞水分,增强其活性,有助于机体恢复生机。中医认为“肺乃气之海,气乃人之根...

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  • 秋季易传染哪些疾病?如何预防?

    ...,多吃泥鳅、鲥鱼、白鸭肉、花生、红枣、莲子、葡萄、甘蔗、芝麻、核桃、蜂蜜、银耳、梨等食物,能较好地滋润肌肤,美化容貌。作者:佚名

    健康健康生活;养生保健;四季保健;秋季;防病
  • 咽喉炎如何食疗

    ...柠檬、青果、海带、萝卜、芝麻、生梨、荸荠、白茅根、甘蔗等食品,具有清热退火,润养肺肾阴液作用,可适量选食。(7)保持室内空气流通。(8)不要长时间讲话,更忌声嘶力竭地喊叫。作者:

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 无糖食品的是是非非

    ...无糖产品面市。”据了解,无糖食品一般是指不含蔗糖(甘蔗糖和甜菜糖)、葡萄糖、麦芽糖、果糖等甜味食品。所谓无糖,就是用不易被人体吸收木糖醇或多元糖醇替代易造成蛀牙、肥胖、高血糖简单糖(蔗糖、果糖和...

    健康行业资讯;食品安全;安全快报
  • 冬季养生法——饮食调养

    ...是生大豆中含有有毒胰蛋白酶抑制物和皂毒。冬天大量甘蔗上市,但因长途运输,有产生霉变,儿童若食之,可损伤其大脑、肝、肾等脏器,严重影响智力。作者:佚名

    健康健康生活;养生保健;四季保健;冬季;饮食
  • 小儿腹泻

    ...2-3次,或用芭蕉加开水磨成糊状,每次1小勺,日2次。⑥甘蔗汁、蜂蜜各一杯拌匀,每日早晚空腹食或蜂蜜30—60g开水冲服。早晚各一次。都有清热润肠通便之功效。二、虚证:多为习惯性便秘,是经常性排便困难。主要症状...

    健康求医问药;疾病专题;常见病;儿科常见病
  • 15个健康黄金时间别再错过

    ...酚柿子,番茄在空腹时吃会造成胃石症;此外,香蕉﹑甘蔗和荔枝含糖分过高,也不宜空腹吃。15.睡眠时间,并非越长越好。最佳睡眠时间应控制在每日7至8小时之间,过长或过短都不利于健康。专家对1万多名年龄在35~55岁...

    健康健康生活;养生保健;保健常识
  • 秋季养生需知12防你知道几个

    ...吃泥鳅、鲥鱼、白鸭肉、花生、梨、红枣、莲子、葡萄、甘蔗、芝麻、核桃、蜂蜜、银耳、梨等食物,能较好地滋润肌肤,美化容貌。4、防中风晚秋寒气渐长,燥邪结合,寒主收引、使血管收缩,脑血管病变也因之增多,轻...

    健康健康生活;养生保健;四季保健;秋季;生活
  • 吃水果禁忌多分清体质食用水果才健康

    ...:有些水果不宜空腹吃,像是番茄、柿子、香蕉、桔子、甘蔗、荔枝等,因为某些特殊成分,可能会造成肠胃不舒服。每天应该吃两份以上水果2、一天应该吃多少?至少吃2份以上。相信大家都有听过天天五蔬果观念,这是...

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