...吃一个香蕉，运动后再吃早餐。茶或咖啡不可代替早餐，燕麦片拌水果，或是一个熟鸡蛋和一碗粥、面包，都是早餐不错的选择。2、一日三餐外不吃零食吃能吃出健康来，吃也能吃出疾病来。因此首先一日三餐的营养要均衡、...
健康健康生活；养生保健；保健常识...产妇产后滋阴养血。小米不仅营养全面丰富，还有养胃的功效。中医认为小米味甘、咸、性凉，入肾、脾、胃经，《本草纲目》就有小米“治反胃热痢，煮粥食，益丹田，补虚损，开肠胃的记载。因而对于体弱多病，气血不...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...吃一个香蕉，运动后再吃早餐。茶或咖啡不可代替早餐，燕麦片拌水果，或是一个熟鸡蛋和一碗粥、面包，都是早餐不错的选择。2、一日三餐外不吃零食吃能吃出健康来，吃也能吃出疾病来。因此首先一日三餐的营养要均衡、...
健康健康生活；养生保健；保健常识...蕉、燕麦和蜂蜜均含有色氨酸，和热牛奶一样都有同样的功效噢。增加对碳水化合物的渴求富含碳水化合物的食物可以提升血液中能够促进睡眠的色氨酸的含量，弥补奶类食物的不足。所以，深夜吃点零食可令你睡个饱，例如吃...
健康健康生活；养生保健；保健常识...里，记者看到，生产日期为2007年12月的营养早餐核桃高钙燕麦片，其说明文字中只是说在专家指导下加入人体所需的钙，富含钙质、含丰富水溶性膳食纤维等，并没有标注营养成分表。在奶粉区，《市场报》记者发现，各商家都...
医药产业行业资讯；美容及化妆品行业...松软、可口、温热的食物为宜，如热牛奶、热豆浆、粥、燕麦片、藕粉、饼干、点心、小蛋糕、白煮鸡蛋等等。如能有一碟可口小菜如凉拌黄瓜、凉拌萝卜丝佐餐更好，量不必大，但要吃得营养、舒服。■晨练后不宜吃过烫食物...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；防病...带、干果等，这些都具有丰富的纤维质和矿物质。此外，燕麦片也含有丰富的膳食纤维。适当的运动。现在城市孩子的活动量普遍较少，所以平日在家可以多练习加强腹肌的动作，有助于唤醒懒惰不肯动的肠子。简单的蹲、身体...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...信网络。日本北海道大学的淳泰罗（AtsushiTero）和同事将燕麦片放在一个潮湿的表面上，其放置的各个点相当于东京周围的各个城市，并让多头绒泡菌从中心向外生长。他们看到该粘菌进行自我组织、向外扩散并形成一种网络，...
参考资料医药经济；生物技术；技术要闻...。其配料包括：东北大豆、麦芽糖浆、果葡糖浆、麦片、燕麦片。并注明食品添加剂含有碳酸钙、乳酸锌、乳酸亚铁、烟酸、维生素B1、B2等。该品牌豆浆粉每袋重量600克，售价为20.80元，内含20小包。记者又用从超市买来的这种...
健康行业资讯；食品安全；安全快报...的益处，最好还是在家做杂粮粥、杂粮饭或五谷豆浆等。燕麦片、莜面等粗粮才是明智选择，它们加工简单，营养损失少，几乎不含脂肪。不要将健康的希望寄托于看似高端实则漏洞百出的概念食品上，而是需要自己承担起保证...
健康行业资讯；食品安全；安全快报