海参的功效与作用

...重要组成成分。缺乏硒会加快人体衰老。富含硒的食物：海参、猪肾、牡蛎、海蟹、蛤蜊、虾皮、牛肾、河蟹、黄鱼、鸡肝、带鱼、鳝鱼。活性多糖多糖又称多聚糖，指含有10个以上糖基的聚合物，活性多糖是专指具有某些特殊...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

...胸功效，因蜂皇浆有刺激荷尔蒙分泌的功用。15、蹄筋、海参及猪脚等富含胶质的食物，能增加胸部发育。16、多吃海产食品，如虾贝类等，其所含的锌是制造荷尔蒙的重要元素。常识：不可错过的最佳美胸时间从月经来的第11、...

健康健康生活；美容瘦身；塑身DIY

只将食粥致神仙

...叶、山楂、决明子、海带、大蒜等入粥；易上火者可选用海参、淡菜、玉竹、生地黄、麦冬、百合、莲子等入粥；对于各种疑难病患者可根据医嘱，加入不同的中药材入粥，这里就不一一例举。至于粥里应放些糖或盐或其它调味...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；药粥

恢复美颜饮食是关键

...、矿物质等含量丰富，特别是胶原蛋白的含量几乎可以和海参媲美。不论是鲜肉皮或是干肉皮，都能成为美味佳肴。清烧肉皮，味道鲜美、滑爽。拌皮丝，嫩滑、酸咸、利口。食后能减少皱纹，红润肌肤。动物肝脏：皮肤光泽红...

健康健康生活；两性手册；关爱女性

产后恢复美颜饮食是关键

...、矿物质等含量丰富，特别是胶原蛋白的含量几乎可以和海参媲美。不论是鲜肉皮或是干肉皮，都能成为美味佳肴。清烧肉皮，味道鲜美、滑爽。拌皮丝，嫩滑、酸咸、利口。食后能减少皱纹，红润肌肤。动物肝脏：皮肤光泽红...

健康健康生活；育儿宝典；产后妈咪

产后恢复美颜饮食养生是关键

...、矿物质等含量丰富，特别是胶原蛋白的含量几乎可以和海参媲美。不论是鲜肉皮或是干肉皮，都能成为美味佳肴。清烧肉皮，味道鲜美、滑爽。拌皮丝，嫩滑、酸咸、利口。食后能减少皱纹，红润肌肤。动物肝脏：皮肤光泽红...

健康健康生活；育儿宝典；产后妈咪

...清热祛火的食物可以让皮肤变得水嫩、有光泽，如竹笋、海参、瘦肉等。为补充维生素，可多吃些白菜、油菜、雪里蕻、西红柿、荠菜、山楂、酸枣、柠檬等新鲜蔬果。■推荐理由：猪皮、猪蹄、猪尾是猪的“三宝”，它们含有...

健康健康生活；两性手册；关爱女性

食物宜忌47个实用小常识

...变海带的纤维结构，使海带变得又脆又嫩。47、保温瓶发海参简单又经济泡发海参时，先把海参放在温度较高的温水中浸泡2小时左右，洗掉参体表面的黑灰和杂质，然后把参装进保温瓶中，放入适量温开水后盖好盖，泡发18-24小...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

...变海带的纤维结构，使海带变得又脆又嫩。47、保温瓶发海参简单又经济泡发海参时，先把海参放在温度较高的温水中浸泡2小时左右，洗掉参体表面的黑灰和杂质，然后把参装进保温瓶中，放入适量温开水后盖好盖，泡发18-24小...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

...胸功效，因蜂皇浆有刺激荷尔蒙分泌的功用。15、蹄筋、海参及猪脚等富含胶质的食物，能增加胸部发育。16、多吃海产食品，如虾贝类等，其所含的锌是制造荷尔蒙的重要元素。常识：不可错过的最佳美胸时间从月经来的第11、...

健康健康生活；养生保健；保健常识