...，绿茶除了可以补充水分外，还可以预防计算机辐射线。洋葱洋葱里的硫化合物是强有力的抗菌成分，在试管实验中发现，洋葱能杀死多种细菌，其中包括造成我们蛀牙的变形链球菌，而且以新鲜的生洋葱效果最好。怎么吃？建...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...以下食物，可有效地抑制肌肉较引发而引起的多种病症。洋葱：含前列腺素A，有舒张血管，降低血压等功能;还含有烯丙基三硫化合物及少量硫氨基酸，可降血脂，预防动脉硬化。40岁以上者更要常吃。苹果：因富含果胶、纤维...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...其中，大豆、扁豆、谷类、小麦、黑米、茴香、葵花子、洋葱等食物中含量最丰富。核桃和松仁核桃和松仁都是亚麻酸的上好来源，有刺激雌性激素合成的功能。炒菜时使用葵花籽油最佳，因为葵花籽油中也富含亚麻酸。大豆大...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...及氨基酸，从而提供能量。一个小窍门是：吃点大蒜或者洋葱，就能提神。因为其所含硫化丙烯，具有清醒提神的功效。辣椒也能让交感神经兴奋，起到提神醒脑的作用。晚餐：愈简单愈好晚餐千万不要吃太多，因为一顿丰盛、...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...材料：番茄（除了番茄，还可以加入些番茄酱），奶油，洋葱，黄油，盐，香叶，面浆，鸡汤。做法：1.将番茄洗净后用开水稍烫，然后去皮切小块；洋葱取一小块，洗净后切末。2.下面来做炒面浆，不光这个汤会用到，大家熟...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；饮食...膳食纤维有促进胃肠蠕动、解除油腻作用，特别是萝卜、洋葱效果更好，不仅能获得维生素C，还有较强的解油腻、助消化的功效。尤其是吃生萝卜，对胃部胀满有缓解作用。可能你有经验：有的餐馆在上菜前先供应一小碟生的...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...的食物，新鲜的蔬菜、水果。如：包心菜、花椰菜、蒜、洋葱、青葱、洋菜、樱桃、萄葡、草莓、苹果、果胶、茶叶、红萝卜、无花果、海带等等，合理选择适合自己的食物，都可以起到促进新陈代谢，排毒养颜的功效。地瓜：...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...人这种寒症最多见。对于这种怕冷人群，建议常喝胡萝卜洋葱汤。因为胡萝卜能够增强体力和免疫力，激活内脏功能和血液运行，从而达到调理内脏、暖身、滋养的功效。而洋葱不但可以降血脂，防治动脉硬化，还有显著的杀菌...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...中亚硝酸盐含量，而这是胃癌非常重要的诱因。而经常吃洋葱的人，胃癌发病率比少吃或不吃洋葱的人也要低25%。此外，少吃腌渍食品、熏鱼烤鱼也是预防胃癌的好方法。肝癌抗癌明星：蘑菇上榜理由：有“抗癌第一菜”的美誉...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...强人体抗御感冒的能力。除了红辣椒、胡萝卜外，苋菜、洋葱、红枣、番茄、红薯、山楂、苹果、草莓、老南瓜、红米等亦具此功。绿色食物——肠胃的天然“清道夫”假如你是一位“身怀六甲”的女士，要想生一个健康聪慧的...
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